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: 夏天想要清热解毒，吃什么食物比较好？; 　　绿豆是一种家喻户晓的常见食物，维生素B、葡萄糖、蛋白质等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。医学研究证明，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏...【阅读全文】

: 面条吃多了会对身体有影响？; 食物都是适当食用最佳，什么食物吃多了都会物极必反，面条也是一样。面条其实是由面粉制作而成，面粉的原料是小麦，而小麦是富含碳水化合物的食物，如果过量食用会导致碳...【阅读全文】

: 吃什么粗粮比较好？; 其实，不仅仅是对于那些有便秘症状的人来说吃粗粮好。对于普通人，吃粗粮也是十分有利于他们的身体健康的，粗粮中的膳食纤维能够使人排便通畅，排便通畅时让人类身体中的...【阅读全文】

: 缺钙怎么办？; 维生素的种类繁多，当身体缺乏某些维生素时，常常不会给人体发出很明显的信号，比如维生素D缺乏时就几乎没有任何征兆。维生素D不仅仅是年纪较小的人会缺乏，可以说是从小...【阅读全文】

: 喝酒延长性生活吗?; 　　为女性在性生活中感觉来的比较慢，需要的时间要长于男性。有些男性因为自身问题并不能保持长久的时间，这样人们就会找一些方法来改变自己的状态。有些男性想知道喝酒延长...【阅读全文】

: 什么食物避孕效果最好？; 　　如果是在受孕时食用了具有避孕作用的食物，自然对于怀孕是不利的!所以备孕爸妈需要了解哪些食物会产生避孕的效果，备孕期间要远离它们哦!　　1.大蒜　　备孕夫妻请注意了，大...【阅读全文】

: 经期同房射精了可以吃消炎药吗？; 经期是女性身体最为脆弱的时候，在这一段期间一定要相当注意自己的身体卫生健康问题，避免感染细菌患上妇科类的疾病。如果在经期期间进行了同房，甚至自己的另外...【阅读全文】

: 嘴里进入细菌会得性病吗？; 　　性生活是男女之间情感交流的重要方式，适当的性生活可以促进男女间的关系升华，还有有助于双方的身心健康。在性生活中，口交是性交的一种形式，可以提高性生活的乐趣，现在很多...【阅读全文】

: 香椿到底怎么吃，才能发挥最大的功效？; 但是香椿含硝酸盐和亚硝酸盐，食用不当，可能生成致癌物亚硝胺，有可能致癌。所以我们要选择正确的吃法，才能有益健康。首先得选最鲜嫩的香椿芽。硝酸盐和亚硝酸盐在香椿...【阅读全文】

: 吃咸的东西后，为什么会口渴？; 吃得太咸口渴是属于一种正常的现象，因为吃的食物非常咸，身体就要通过肾脏把多余的盐分排出来，身体里面排出多余的盐分，就需要消耗大量的水分，所以就会让人感觉到特别口渴。...【阅读全文】

: 为什么豆子吃多了就容易放屁？; 据研究调查发现，大豆里面的低聚糖是导致放屁的罪魁祸首，大豆里面的低聚糖是一种大豆中可溶于水的糖类，低聚糖的主要成分就是蔗糖和棉子糖还有水苏糖。可能很多人都不...【阅读全文】

: 喝酸奶来辅助减肥，有哪些注意事项？; 有益菌很多：酸奶中富含有非常丰富的有益细菌，也被我们称之为益生菌。这些物质可以帮助我们排出体内多余的油脂，还可以帮助我们降低血液中的胆固醇，因此可以帮助我们达到瘦...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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