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: 枇杷有什么作用吗？; 枇杷的功效与作用1、润肺止咳。枇杷在润肺止咳上面能起到显著的作用，主要是因为枇杷的果核里面有苦杏仁甙这种营养价值高的物质，这种物质能起到镇咳...【阅读全文】

: 嘴唇干吃什么好？; 1、苹果营养丰富，水分多，经常吃能给肌肤补水，抑制黑色素沉着。有的人又将它称之为天然美容水果，对嘴唇干的人来说也有好处。毕竟嘴唇是因为缺水才干...【阅读全文】

: 月饼怎么吃？这些误区不要踩！; 1.浅尝辄止，避免过量过量食用月饼容易导致腹胀，引起消化不良，食欲减退，血糖升高等。正常成年人一天的食用量不超过1/2个月饼，若是咸蛋黄月饼，不应多...【阅读全文】

: 为什么说吃柠檬可以美白？; 柠檬对于促进新陈代谢、延缓衰老现象，以及增强身体之抵御能力是有效显著的功效。除了强身健体的功效外，柠檬更是一种美容价值非常之高的食物，美白的疗效相...【阅读全文】

: 三七，究竟有什么作用？; 三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰...【阅读全文】

: 吃红薯是升血糖还是降血糖？; 红薯的含糖量虽然很高，但是相比于其他主食，它的含糖量不是最高的，甚至算是低的了，相同质量的红薯含有的碳水化合物仅仅是米饭的五分之一，而且它的脂肪...【阅读全文】

: 水果沙拉到底是减肥还是增肥？; 俗话说，爱美之心人皆有之，现代女性更是一直在追求自我完美的路上。不知从什么时候起，出现了一个词叫“骨感美”，很多人都开始减肥，追求完美的身...【阅读全文】

: 什么时间喝牛奶最好？; 1、早餐后2个小时后喝有一部分人有空腹喝牛奶的习惯，其实这是不科学的，因为胃部经过了一晚上的休息已经排空了，牛奶属于流质的食物，喝进胃部后会被身体...【阅读全文】

: 喝玫瑰花水茶有什么好处？; 1、美容养颜用玫瑰花泡茶非常适合上班比较忙碌的白领女性，只要坚持喝下去，慢慢就会发现自己的皮肤越来越好，越来越光滑，脸上的颜色也和花瓣一样粉嫩...【阅读全文】

: 酸爽可口的酸菜有营养价值吗？; 最近几年有部分人因为酸菜吃得太多，所以被检查出来患有癌症，用盘子浸泡出来的酸菜的确是有致癌可能性的，虽然说是酸菜对人体不会有太大的影响，但是...【阅读全文】

: 豆浆和鸡蛋不能一起吃？; 1、菠菜与豆腐。有人提出来了菠菜和豆腐不能一起食用，这种说法广为流传，有很多人都接受了，的确，菠菜和豆腐放在一起食用，对人体是没有太大好...【阅读全文】

: 蜂王浆的作用与功效有那些？; 1.蜂王浆具有美容养颜的功效。蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质以及SOD酶，可使皮肤保持红润、倩丽有光泽。具有杀菌和美容的作用，蜂王浆是一种非常好的美...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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胡萝卜怎么吃最有营养这样炒茄子不会黑如何选购桂圆？中秋各地吃什么？切出美丽的葱花（2）哪些菜不宜放味精熬粥放点什么更添香？快速泡发香菇的小窍门鱼汤提鲜去腥七个小技巧煲汤的这些技巧主妇一定要学 11个饮食妙招改变性格蔬菜分类炒法不变色

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