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: “晚上三颗姜，赛过毒药汤”有科学依据吗？; 大家应该都听说过“晚上吃姜等于吃砒霜”这种说法吧，曾经许多人听说这一句话之后，晚上都不敢吃姜了。现在有一句话也是同样的道理，就是“晚上三颗姜，赛过毒药汤”，许多人认为这种说法...【阅读全文】

: 橘子可预防哪些疾病？; 新时代的人们都习惯性的多吃水果，在平时吃的水果当中，人们很喜欢吃橘子，尤其是在冬天，而吃橘子可以帮你预防3种疾病哦。不过，在这里我要提醒大家，有一些人是不宜在冬天吃橘子...【阅读全文】

: 山楂治痛经？; 　　一：山楂红糖汤　　材料：山楂肉(15克)桂皮(5克)红糖适量　　做法：将山楂肉，植皮一起放入煎锅中加两碗清水，然后用文火煎至其只剩一碗时，加入红糖，搅拌均匀在煮沸就可食用了。　...【阅读全文】

: 混着喝酒对肝好吗？; 肝脏是人体重要的解毒器官。人喝下的酒进入血液后，就直接到达肝脏，在肝脏，95%的酒精完全被分解，剩下的5%随呼吸、尿、出汗排出体外。肝脏对酒精的处理速度每小时不超过一...【阅读全文】

: 韭菜真能壮阳吗？; 为了获得强大的性功能，平时在饮食的时候，很多男人都非常注意，不少人都喜欢吃韭菜，很多人都听说过男人吃韭菜壮阳，女人吃莲藕补血这一说法吧。可是就凭几条韭菜真的能起到壮...【阅读全文】

: 生活中适合扁桃体患者的水果有哪些？; 在这干燥的春季，特别容易感冒发烧咳嗽，而且一咳嗽就不容易停下来。而且还特别容易引起扁桃体发炎，使我们的咽喉非常的难受。虽然扁桃体不是什么非常严重的疾病，但是不重视...【阅读全文】

: 生活中补铁的水果有哪些？; 生活中许多人不知道多吃水果、蔬菜对补铁有好处。因为水果中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸，它们可以增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。那么哪些水果含...【阅读全文】

: 生活中哪些水果可以去除异味？; 在这快节奏的生活中，人们很好化大量时间来进行痛风清洁祛除异味。而且现在是春天，特别容易滋生细菌，容易发生流行性感冒。平时我们有哪些好的办法来去除异味呢?哪些水果可...【阅读全文】

: 喝黑枸杞汤黑发养颜？; 近年来，在传统养生药材枸杞的基础上，出现了一味新的养生药材——黑枸杞。相比于传统枸杞的补益肝肾、益精明目，黑枸杞更多是泡茶煮汤，用来养颜美发。不过黑枸杞...【阅读全文】

: 吃辣时喝水能缓解辣意？; 现在许多年轻人都比较喜欢吃辣，特别是湖南、四川等地的人都喜欢吃辣的东西，大家都觉得什么东西，如果没有加辣椒的话，就不好吃，只有加了辣椒的食物才是人间美味。但是...【阅读全文】

: 长期吃素会不会营养不良？; 　　在吃腻了大鱼大肉之后，国民的饮食观念也逐渐回归，不再一味地只吃肉，而懂得了荤素合理搭配。有部分人还崇尚绿色饮食，追求养生健康之道，选择只吃素。我们知道人体所需的营养...【阅读全文】

: 为什么番薯吃多了，容易放屁？; 番薯是五谷杂粮中的一种，现在人们生活中吃的都是精米，是经过多次加工打磨的大米，其中含有的纤维素已经大大减少。这种大米虽然口感非常好，但是对于肠胃却没有太多...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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胡萝卜怎么吃最有营养这样炒茄子不会黑如何选购桂圆？中秋各地吃什么？切出美丽的葱花（2）哪些菜不宜放味精熬粥放点什么更添香？快速泡发香菇的小窍门鱼汤提鲜去腥七个小技巧煲汤的这些技巧主妇一定要学 11个饮食妙招改变性格蔬菜分类炒法不变色

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