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: 教你分清保健酒品牌的好与坏; 你是否也在关注保健酒品牌呢?酒这个东西容易被人掺假，不容易辨别。下面，小编教你分清保健酒品牌的好与坏，假货次品通通靠边站!教你分清保健酒品牌的好与坏?一：从价...【阅读全文】

: 什么是“轻食主义”？如何轻食？; 什么是“轻食主义”?如何轻食？“轻食主义”是一个来源于欧洲的概念，指的是清淡、热量低的及相应的态度，开始轻食在国外指咖啡馆用来搭配咖啡的小简餐，后来常被解释为餐饮店中快速、简单的食物“Snack”。我们现在所说的“轻食”...【阅读全文】

: 盘点钙流失的传言与真相; 中国人的膳食中钙摄入量普遍不足，这个问题往往被人们忽视。长期钙不足虽然不至于出现明显的不适症状，但它会影响到人一生的生命质量——比如影响到青少年时期形...【阅读全文】

: 《庄子养生主》随感之一; 养生主》：通行·白话·包袱皮儿人们的生命是有限的，而知识却是无限的。以有限的生命去追求无限的知识，势必体乏神伤，既然如此还在不停地追求知识，那可真是十分危险的了!做了世人所谓的善事却不去贪图名声...【阅读全文】

: 淮安季桥咸猪头做法及特产介绍; 季桥咸猪头肉在民间有着悠久的历史，但真正登上大雅之堂也就是近几年的事。它在淮安淮扬菜美食文化节的影响和带动下应运而生，脱颖而出，它没有美丽的传说，也没有动人的故事，...【阅读全文】

: 五谷杂粮的功效与作用不同杂粮效果不一样; 现在社会的人们很容易的富贵病，是因为平时吃得太精细了。其实平时粗细粮穿插着吃对我们身体的健康是很有好处的，五谷杂粮的营养价值也是很高的，下面就为大家介绍五谷杂粮的...【阅读全文】

: 中医养生顺口溜与养生三字经，太实用了; 寒从脚上起，病从口中入。萝卜出了地，郎中没注意。人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。吃了十月茄，饿死郎中爷。大蒜是个宝，常吃身体好。一日俩苹果，毛病绕道过。　...【阅读全文】

: 大暑饮食知多少; 俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”。高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点。大暑期间饮食要特别注意。这时市民可多吃消暑清热、化湿健脾的食品。...【阅读全文】

: 时尚又好吃的黑食; 在我们知道了黑色食品的好处。但怎样将它们吃得既时尚又好吃，还符合你需要的营养，这里的学问可主大了!下面给你介绍几款：乌梅小火煮40分钟后，加入桂花，白糖放凉后，便...【阅读全文】

: 处暑节气的习俗与活动; 每年的8月23日前后(8月22日～24日)，视太阳到达黄经150°时是二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气。在处暑这天，各地都有很多不同的民俗活动。　　1、祭祖、...【阅读全文】

: 二十四节气之处暑的由来; 每年的8月23日前后(8月22日～24日)，视太阳到达黄经150°时是二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”是...【阅读全文】

: 中秋节各地饮食风俗; 一、浙江杭州的莼菜鲈鱼烩之所以成为中秋家宴上的菜肴，不仅仅是因为这一时节的莼菜鲈鱼好吃，更是因为晋代张翰借思乡的“莼菜、鲈鱼”，弃官返回故里的史实，这一故事不仅成为千古美谈，并使莼菜成...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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