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: 不同种类的米功效各不相同; 最近新米上市，不少市民赶着买来尝鲜。营养专家指出，不同种类的米功效各不相同。吃米最好根据自身需求“量身定米”，这样才能吃得美味又健康。...【阅读全文】

: “洗碗布”竟然也能煮汤？你知道吗; 丝瓜，也叫菜瓜、天丝瓜、布瓜、蛮瓜，营养丰富，更是美容佳品。它含有大量的维生素、矿物质、植物黏液、木糖胶等物质，全身都可入药，丝瓜中含维生素B、维生素C等成分。而丝...【阅读全文】

: 安徽地方小吃干蹦鸡养生又好吃; 中国人对鸡的爱好，对鸡的热情是十分高涨的。好多城市都有用鸡做成的美味或者特色小吃，做的方法也各不一样：有叫花鸡有扒鸡，有红烧鸡有炸鸡，还有烧鸡熏鸡。中国境内鸡的品种...【阅读全文】

: 豆腐制作原料不同营养也不同; 豆腐的发源地在中国安徽的八公山，至今已经有2000多年的历史。看似一块四方豆腐，既可成为家中的小凉菜，也可成为大饭店的主菜，甚至还有专以豆腐为特色的馆子，如...【阅读全文】

: 春分习俗你知道嘛？; 春分竖蛋这一被称之为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难考证。“春分竖蛋”玩法简单易行且富有趣味：选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻...【阅读全文】

: 饼干的介绍; 饼干的主要原料是小麦面粉，再添加糖类，油脂，蛋品，乳品等辅料。根据配方和生产工艺的不同，甜饼干可分为韧性饼干和酥性饼干两大类。韧性饼干的特点是印模造型多为凹花，表面有针...【阅读全文】

: 印象普罗旺斯; 咬一口，环游世界说到普罗旺斯，大概是全世界超过一半的女性都向往那里。话虽然有些夸张，但是面对“薰衣草的故乡”普罗旺斯时，大概没有人不会痴迷它的美丽浪漫。普罗旺斯给人...【阅读全文】

: 烘焙的材料介绍; 1.蛋：蛋糕顾名思义当然要用蛋，不单让食品的口感更佳，而且通过与干性材料的混合，搅拌时充入气体，起到了膨大的作用。2.面粉：面粉是制作面包、西点的主要材料。一般常用到的...【阅读全文】

: 烘焙的工具介绍; 1.电子秤、量勺：在制作西点时，用来称量材料的工具，使用量勺称量时，最好用筷子刮平表面，份量才准确。2.打蛋器：电动打蛋器：最省力最方便的打蛋器，使用方法也很简单。打发...【阅读全文】

: 三晋风味发展与特色介绍; 山西省位于黄河中下游左岸，黄土高原东部，因在太行山的西侧，故名山西。春秋时为晋国之地，简称晋。山西省四周山水环绕，东越太行山与河北省为邻;南隔黄河和陕西、河南两省相望...【阅读全文】

: 揭秘红楼梦中的3类养生饮食; 《红楼梦》是中国经典名著，《红楼梦》这部古典文学巨著不仅塑造了许多栩栩如生的艺术形象，近日由北方昆曲剧院推出的昆曲剧目《红楼梦》在济南省会文化中心大剧院开演，观众...【阅读全文】

: 寒冬取暖更要健康; 人在暖气环境中，体表血管处于扩张状态。如果温差突然加大，会因为外围血管的突然收缩，造成植物神经及内分泌功能的紊乱，从而导致感冒等疾病的发生。温差大随时增减衣物　...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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