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: 黑茶能助眠这是真的吗？; 不知道大家有没有发现很多失眠的人都是会喝黑茶的，很多人都说黑茶能助眠，但是很多人都觉得不靠谱，因为大家都觉得茶喝了是会让人睡不着觉，那么黑茶为什么...【阅读全文】

: 为什么素食会导致不孕？; 相信大家都了解，为了保持纤细的身材，现在越来越多的女性选择素食。不可否认，多吃素食确实是会变瘦，那么为什么素食会导致不孕?为什么素食会导致不孕蛋白质...【阅读全文】

: 小孩子肠胃不好如何调理？; 如果小孩子肠胃不好的话，家长可以从以下几个方面帮助自己的宝贝调理肠胃：1、家长给孩子做的食物应该以清淡为主，不要太重口味，太油、太咸、盐太多、辛辣刺...【阅读全文】

: 小孩子肠胃不好喝牛奶好吗？; 小孩子和大人比起来，身体素质没有大人好，也因此，他们经常受到各种病毒的侵袭。一般情况下，由于小孩子的肠胃还没发育完善，因此经常出现各种问题，没有大...【阅读全文】

: 糖尿病患者在吃水果时需要记住哪些要点？; 一、血糖稳定就可以适量吃。当患者血糖长时间处于稳定状态的时候，血糖没有经常出现波动就可以适量的吃一些水果。二、吃水果的时间要注意。一般要吃水果的...【阅读全文】

: 吃猫肉的后果恐怖吗？; 在现在的社会中吃猪肉，羊肉，鸡鸭肉，已经是非常普遍的了，已经是大家公认的正常现象，那么吃猫肉的后果是什么，吃猫肉恐怖吗?吃猫肉的后果恐怖吗?这...【阅读全文】

: 水果干：损失营养还是浓缩精华？; 水果干,损失营养还是浓缩精华,新鲜水果,蜜饯,水果脆片,零食,水果干升高血糖,血脂,花式食用法水果干虽好,万不能贪嘴。　　水果干甜美可口，无论作为零食、制作面点...【阅读全文】

: 糖尿病患者不吃早餐会影响血糖稳定？是真的吗？; 不吃早餐会让身体内的热量中断，而造成一系列低血糖反应。而当病人出现这些低血糖反应时，才会想到进食东西来缓解症状，就可能会因为肚子太过饥饿...【阅读全文】

: 食用黄豆要注意什么？; 1、禁忌人群四环素药物服用者不能吃黄豆：黄豆中含有大量的钙和镁元素，四环素药物遇到钙和镁容易发生反应从而降低药的杀菌效果。消化不良者要少吃黄豆：我们人...【阅读全文】

: 降血脂的食物有哪些？; 1、鱼肉鱼类含有极低的饱和脂肪，尤其是深海冷水鱼，含有大量的W-3脂肪酸。据美国科学家介绍，服用W-3脂肪酸(EPA和DHA补充剂)的人胆固醇和甘油三酯较低...【阅读全文】

: 高血压在夏天喝哪些茶类比较好？; 1、荷叶茶荷叶里面含有的荷叶碱、维生素c具有凉血止血、清热解毒的功效，并且里面富含丰富的黄酮类物质，具有一定的抗氧化作用，清除体内的有害自由基，从而...【阅读全文】

: 什么颜色冰糖最好你知道吗？; 知道大家有没有喜欢吃冰糖，其实冰糖的用途也还是蛮广泛的，炒菜或者泡水是样样都行的，那么你知道什么颜色冰糖最好吗?冰糖和鸡蛋可以一起吃吗?什么颜色冰糖...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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