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: 生菜有什么养生功效？; 抗病毒：生菜中含有干扰素诱生剂，可以刺激人体产生一种“抗病毒蛋白”，能有效抗病毒和提高机体抵抗力。利尿：生菜中含有甘露醇，有利尿的功效。舒缓情绪...【阅读全文】

: 生菜有什么营养价值？; 生菜营养价值很高，每100克生菜中含有13大卡热量、2克碳水化合物、1.3克蛋白质、0.7克膳食纤维、0.3克脂肪、170毫克钾、34毫克钙、32.8毫克钠、27毫克磷、18毫...【阅读全文】

: 面条怎么吃才最有营养？; 今天，让我们来看看面条是如何营养的。这是吃面条的正确方法。有很多细节你不知道。　　正确地打开面条。面条适合温暖的食用。面条的食用方法丰富多样，冷...【阅读全文】

: 哪些不良生活习惯会诱发高血压？; 一、压力过多。由于现在很多人因为生活节奏的加快而让使得自己的压力很大，而如果长期出现压力过多的状态下，就容易让自己的精神紧绷，也就会让血管收缩，血...【阅读全文】

: 爱吃肉比爱吃糖很容易引发糖尿病？; 有很多人以为经常吃糖以及含糖量比较高的水果很容易引发糖尿病。其实，并不是这样的，一般除了遗传外，肥胖和超重是导致糖尿病的主要原因。而多数肥胖的人...【阅读全文】

: 人胖点好还是瘦点好？; 我们都知道肥胖带来的隐患实在太多了，有句话叫“万病皆从胖而起”，所以很多人都想有一个健康的体重，那么人胖点好还是瘦点好呢?人胖点好还是瘦点好...【阅读全文】

: 吃芒果需要注意什么？; 过敏体质者不宜吃芒果本公子有个姐姐，曾经吃完一个芒果布丁后没多久就出现了脸部红肿，一开始不明原因，后来去医院一查，发现是芒果过敏。对于...【阅读全文】

: 喝醉以后还有什么食物不能碰？; 咖啡：咖啡含有咖啡因，它会加快酒精在全身的散发，网络上流传的断片酒就是混入了咖啡因才会轻易让人醉得一塌糊涂。同时，酒精和咖啡因会产生大量的二氧化碳...【阅读全文】

: 食用或敷用柠檬时要注意什么？; 1、胃酸分泌过多者不能食用柠檬。柠檬本身含有柠檬酸和有机酸等物质酸性强，胃酸过多者食用柠檬后会使胃里的酸性进一步增强从而破坏胃黏膜引发胃溃疡或胃...【阅读全文】

: 螃蟹尾部的籽是什么？可以吃吗？; 秋季是吃螃蟹最好的季节，各种螃蟹纷纷上市。在吃螃蟹的过程中，很多人都会疑惑：螃蟹上面黄黄的是什么东西。其实这是螃蟹籽，就是大家所说的蟹黄。那么...【阅读全文】

: 红肉致癌？哪些肉千万别吃？; 一、什么是红肉?红肉跟白肉是餐桌上非常常见的两种食物，一般人看到的只是外表上的差异，很多人不知道，白肉跟红肉有本质上的区别。本文就来给大家介绍一下二...【阅读全文】

: 酒混着喝会怎么样？会中毒吗？; 相信有很多人都是喜欢喝酒的，酒是生活中很常见的食物，很多人爱喝酒，但是有人说喝酒不能混着喝，那么酒混着喝会怎么样?酒混着喝会怎么样?1、啤酒虽然是
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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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胡萝卜怎么吃最有营养这样炒茄子不会黑如何选购桂圆？中秋各地吃什么？切出美丽的葱花（2）哪些菜不宜放味精熬粥放点什么更添香？快速泡发香菇的小窍门鱼汤提鲜去腥七个小技巧煲汤的这些技巧主妇一定要学 11个饮食妙招改变性格蔬菜分类炒法不变色

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