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如果小孩子肠胃不好的话，家长可以从以下几个方面帮助自己的宝贝调理肠胃：
1、家长给孩子做的食物应该以清淡为主，不要太重口味，太油、太咸、盐太多、辛辣刺激性的食物尽量不要给孩子吃，这样可以较好地保护小孩子的肠胃。
2、家长应该帮助孩子管住口，不要任由孩子乱吃，不要让孩子养成暴饮暴食的习惯，这种做法对小孩子的肠胃伤害可以说是非常的大，因此，家长应该要引起重视。
3、进入夏季，天气越来越炎热，这个时候，很多小孩都很喜欢吃冷饮和冰棍。对于肠胃不好的孩子来说，如果冷饮和冰棍吃多了，就会加重肠胃的负担。
4、在饮食方面，家长可以给小孩子多吃一些米汤，经常给孩子补充一些优质的蛋白质，可以帮助小孩子调理肠胃。
5、闲暇的时间，家长可以给孩子做一下腹部按摩，帮助孩子调理肠胃，需要注意的是，按摩的力度要轻柔。
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