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: 便秘吃什么食物好？; 1、在我们日常生活中有很多坚果种类也是比较多的，对于治疗便秘效果比较好的坚果一般都会有核桃仁，主要是因为核桃仁具有润肠通便的效果，所以便秘的患者平常可以适当吃...【阅读全文】

: 水果吃多了，会得糖尿病吗？; 随着人们经济水平的慢慢提高，水果也渐渐地走进了千家万户。人们一边吃着水果，一边也会思考着一个问题：水果吃多了，会得糖尿病吗?答案显而易见——不能。事实...【阅读全文】

: 烤红薯桶有毒吗？; 首先，烘烤产生致癌物，主要是淀粉类经过140℃以上高温加热产生的丙烯酰胺类物质，蛋白质焦糊产生的杂环胺类，以及脂肪高温下产生的苯并芘类。然而，红薯几乎没有脂肪，蛋白质...【阅读全文】

: 哪种菜被称为肝之菜？; 1.韭菜汁治疗食管癌：从主治“噎膈反胃”之功用了解，“食不得入，是有火”也加以办证论治。韭菜去根清水泡半日，捣烂取汁，一日三次，一次喝二两。...【阅读全文】

: 买韭菜遵循三个原则你知道吗？; 一般来说，宽叶韭菜颜色淡绿，膳食纤维比较少，口感相对好一些;窄叶韭菜叶色深绿，膳食纤维较多，口感不如宽叶的，但味道相对更浓郁。不管是哪种韭菜，挑选时都要遵循以下原则：　...【阅读全文】

: 日常饮食中坚持哪些习惯，帮助延年益寿？; 说到长寿，人人都渴望长生不老，很多人不惜一切努力一切代价都想活得更久一点。日常中我们听到的百岁老人也不在少数，他们是怎么做到长寿的，如果仅仅依赖保健品抗衰老...【阅读全文】

: 喝酒前吃点什么能预防酒精中毒？; 年关将至，又到了新一轮高朋满座、大吃大喝的宴席季了。俗话说“无酒不成席”，几乎多数聚餐都会喝点小酒助兴。在寒冷的冬春季节，适当喝酒可以起到活血化瘀、暖身御寒等作用，但过量...【阅读全文】

: 吃坚果的好处是什么？; 女性吃坚果有哪些好处?有什么食疗功效?花生：花生中含有维e和锌，可以起到增强记忆力、抗老化、滋润肌肤及延缓脑功能衰退的作用。花生滋养补益，有助于延年益寿，所以又被...【阅读全文】

: 癫痫患者可以吃海参吗？; 1、切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食，过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，往往诱发癫痫发作，而过度饥饿使...【阅读全文】

: 什么时间吃枸杞子最好？; 1、枸杞的功效大家可能都知道，但很多人就是没有多吃过，吃多了会有什么样的感觉呢?我现在可以告诉，书上介绍的枸杞的功效都能感受到。如返老还童的感觉就是每天人特精神，...【阅读全文】

: 炎炎夏季当如何谨妨情绪中暑？; 良好的心理状态是预防“情绪中暑”的基础和关键。“心静自然凉。”在盛夏的日常生活中，远离“情绪中暑”的一些具体做法：1、炎炎夏日...【阅读全文】

: 育龄男人为何不宜多吃豆腐？; 据国外多家媒体近日报道，国外一所公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。而且，豆腐或致肾功能衰退。这项研...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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