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: 常喝豆浆会丰胸吗？; 　　据专家介绍,豆浆丰胸这一说法并不确切,不过多喝豆浆对身材有好处确是肯定的.可能客观上也会对丰胸有一定的作用吧。　　《本草纲目》记载：“豆浆—利水下气，制...【阅读全文】

: 吃太多荔枝的坏处？; 荔枝不仅在传统中医中用途广泛，并且还是一种非常美味健康的水果。由于富含营养和维生素，吃荔枝对人体健康很有好处。然而，吃太多也有一些坏处。根据不同报告提供的数据，消费...【阅读全文】

: 含水分最多的水果和蔬菜？; 尽管有些令人难以置信，但大多数水果的水分比例占总重量的90%以上。吃富含水分的新鲜水果和蔬菜是一种很好的净化身体方法，因为它们提供大量液体。水果和蔬菜也比肉类...【阅读全文】

: 煮鸡蛋的营养价值有哪些？; 　　煮鸡蛋营养价值高，因此是最接近完美的食品之一。它是优质蛋白质的重要来源，并且富含维生素，矿物质和氨基酸，以及碳水化合物和脂肪。尽管鸡蛋也有缺点，但在适量消费的情况下仍...【阅读全文】

: 猪肉的营养价值有哪些？; 猪肉在许多国家都被视为是牛羊肉等红肉的更健康替代品。它很容易烹饪并纳入日常饮食。但和任何食物一样，你也有必要首先了解猪肉的营养价值。本文将以新鲜无骨烤猪排肉...【阅读全文】

: 吃鹌鹑蛋的有哪些好处？; 鹌鹑蛋是一种值得称赞的滋补食品。数千年来，中医一直把鹌鹑蛋当做一种偏方疗法使用，经常用于治疗鼻炎，哮喘，花粉症，痉挛性咳嗽，以及湿疹和牛皮癣等皮肤病。此外，最近在...【阅读全文】

: 彩色土豆是转基因的吗？与普通土豆有什么区别？; 南京农业大学最近发布消息，他们的“土豆实验室”找到了“彩色土豆”的色彩基因，掌握了这些基因，就能培育出花青素含量更高、颜色更深的土豆，增加土豆的营养价值。...【阅读全文】

: 晚餐怎样吃能减肥？晚餐只吃水果可以吗？; 想要减肥晚餐要吃什么呢?有人为了减肥晚餐基本上不吃，但是这样长期下去会导致基础代谢率下降。所以呢为了健康晚餐还是要吃的，只是可以选择少吃、清淡饮食即可。...【阅读全文】

: 如何更简单地多摄入蔬菜来维持机体健康？; 我们总是试图给孩子们灌输一种健康的饮食方式，当然尽管我们并不总是遵循健康的饮食方式，也就是每天多吃水果蔬菜。但如果我们模拟自己的行为，这种建议或许就能够帮助...【阅读全文】

: 空腹可以喝酸奶吗？什么时候喝酸奶最好？; 　　空腹可以喝酸奶吗?这要从酸奶的吸收情况来看。　　人的胃黏膜具有分泌盐酸的作用，因此，胃里存在着浓度很高的盐酸，具有强大的杀菌能力。而酸奶中的乳酸菌必须安全通过胃部，...【阅读全文】

: 天天点外卖？外卖怎么吃才健康？; 1、卫生条件差在外卖平台上，虽然食物在APP里都展示得异常高达上，但其实多数送餐商家都属于小作坊，有的甚至无牌无证经营，这些黑心商家的卫生条件十分令...【阅读全文】

: 吃嗨了不消化如何缓解？; 过年期间亲人朋友聚会，一开心就会敞开肚子开怀畅饮，但往往吃多了肠胃就会开始抗议。面对消化不良的问题，有何方法可以解决呢?推荐5大食物缓解消化不良问题...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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胡萝卜怎么吃最有营养这样炒茄子不会黑如何选购桂圆？中秋各地吃什么？切出美丽的葱花（2）哪些菜不宜放味精熬粥放点什么更添香？快速泡发香菇的小窍门鱼汤提鲜去腥七个小技巧煲汤的这些技巧主妇一定要学 11个饮食妙招改变性格蔬菜分类炒法不变色

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