家常营养粥粥谱集锦68---千米饮食网

懂美食，懂养生，更懂生活！-----千米饮食

新冠肺炎食疗防护立冬养生冬季养生

饮食禁忌异国美味宝宝饮食孕妇饮食老人饮食煲汤大全面条大全粥谱大全饮食问答居家常识美食百科疾病饮食护眼饮食养生百科

首页 > 粥类大全

: 鸡粥哈士蟆的做法及介绍; .“哈士蟆”属罕见珍贵两栖蛙类，一般身长 57 厘米，生长于东北温寒带阴潮的材丛、沼泽地带，据传以人参苗为食。“哈上蟆”是三四百年前满语的称呼。因其与...【阅读全文】

: 莲参粥的做法及介绍; 莲参粥材料：人参10克，莲子15克，粳米50克。调料：白糖适量。莲参粥的做法：1、人参用水浸润，切成薄片;莲子水发，去心;粳米淘洗干净。2、净...【阅读全文】

: 葱香虾仁粥的做法及介绍; 虾营养丰富，其中富含的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍甚至到几十倍，以虾仁和大米煮的稀饭，味道非常鲜美，回味无穷，虾仁粥具有滋补元气、强身健体的功效，适合...【阅读全文】

: 南瓜小米粥的做法及介绍; 入秋天冷，喝粥成了最好的滋补养润方式，喝粥容易消化、能调养肠胃等。养生价值让你无法拒绝。南瓜营养丰富，有多糖类、类胡萝卜素、果胶、矿物元素、氨基酸...【阅读全文】

: 秋季养生紫米红枣粥的做法及介绍; 秋季是一个特别的季节，天气变凉易引发感冒，候也渐渐干燥，粥应该是最适合在初秋调节胃口，增进食欲的美味。红豆、大枣益气补血，紫米富含多种维生素和矿物...【阅读全文】

: 羊肉参粥的做法及介绍; 羊肉参粥材料：羊肉(瘦)160克，粳米100克，人参5克，黄芪30克，茯苓30克，干红枣10克。调料：葱白15克，盐3克，姜5克。羊肉参粥的做法：1、将羊肉...【阅读全文】

: 南瓜黑米杂粮粥的做法及介绍; 九阳土灶铁釜，给我的惊喜太多了，我喜欢喝粥，每天都是老公早起熬粥，铁釜的预约功能让我惊喜，再也不用辛苦老公了哦，一起床就有可口的粥喝，是多么的幸福...【阅读全文】

: 虾仁排骨粥的做法及介绍; 小朋友不喜欢吃海鲜类食物，家里偶儿买点虾大部分也都是被我解决掉。虾营养极为丰富的食物，其中蛋白质的含量比牛奶和鱼都高很多，同时还含有丰富钾、碘...【阅读全文】

: 胡萝卜地梨粥的做法及介绍; 胡萝卜质脆味美，营养丰富，中医认为它健脾和胃，治疗消化不良，夜盲症疗效显著，被誉为“东方小人参”地梨即荸荠，肉质洁白，味甜多汁，自古享有地下雪...【阅读全文】

: 香甜小米粥的做法及介绍; 小米粥的营养众所周知，用醇浆机做出来的小米粥，口感非常软糯，很美味呢。主料:小米1杯。辅料:清水700ml。香甜小米粥的做法：1.小米一杯，放入容器淘...【阅读全文】

: 微波炉版紫薯小米粥的做法及介绍; 紫薯小米粥是一道养生保健的佳品，它具有养胃的作用，还有补血的功能;紫薯富含丰富的花青素，有抗自由基、防衰老、抑制老年痴呆症的效果，所以女人和中老年...【阅读全文】

: 月饼粥的做法及介绍; 为了不使那些月饼不浪费扔掉，就在早餐时做了白米粥，加了咸味的牛肉馅的月饼，为了使粥更好吃，还加了牛肉火腿，家人都说我真能折腾，居然把月饼做成了粥，味道...【阅读全文】

首页上一页 66 下一页尾页

冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

美食推荐

烹调酒使用的八个小窍门怎样蒸出细嫩软滑的鸡蛋羹如何去除鱼腥味？搅拌肉馅时不要来回搅怎样使海带柔软可口烹饪技法：烩食用色素如何使用才合理？如何选择肉糜大米现煮现吃最营养面包的选购要点分享购买面包几大常识做荷包蛋的窍门,你都知道吗？清蒸鱼的做法技巧：水开后入锅蒸6-7分钟

全部你可能还喜欢的食材

大家都喜欢的

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明：网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!千米饮食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有：千米饮食网 http://www.kmysw.com/ 苏ICP备17007260号-3
Copyright(©) 2015 - www.kmysw.com All rights reserved.