烹饪技法：烩

　　烩菜是将数种小形原料相掺一起，用汤和调料混合烹制成的一种汤汁菜。烩菜的特点是汤宽汁厚，口味鲜浓。汤汁乳白，口味香醇。保温性强，适用于冬天食用。如烩豆腐等。

　　其具体操作可分为3种：

　　一、先将油烧热(有的可用葱姜炝锅)，再将调料，汤及(或清水)和切成丁、丝、片、块等小形原料依次下锅，置于温火上烹熟，在起锅前，勾汁即成。

　　二、在勾荧程序上和上法略有不同，即先将调料、汤煮沸并勾汁后，再将已炸熟或煮熟的主、辅原料下锅烩一烩即成。这种烩制的菜肴，原料大多先经永炸或烫熟，制成后较为鲜嫩。

　　三、将锅烧热加底油，用葱姜炝锅，加汤和调料，用旺火，使底油随汤滚开，随即将原料下锅，出锅前撇去浮沫不勾芡，为清烩。

　　例：

　　银耳素烩

　　原料：

　　银耳，罐头鲜蘑，发菜、胡萝卜，青笋，盐，糖，清汤，淀粉，鸡油。

　　制法：

　　将银耳用温开水泡90分钟左右，洗去杂质，削净黄根，加工成大小均匀的朵，置于碗内，加入清汤，上笼蒸60分钟左右;发菜用温水泡开，洗净卷成小球，放在盘内加清汤，上笼蒸十分钟左右;将胡萝卜，青笋去皮，削成鲜蘑状，用开水煮透，过凉;打开鲜蘑罐头，用原汁泡上;走菜时，用清汤将胡萝卜，青笋，鲜蘑分别加味煮熟，将银耳，发菜从蒸笼里取出，将银耳扣在盘中央，胡萝卜，青笋，鲜蘑，发菜围加在四边，将锅中清汤加入盐，用少许淀粉勾二道芡，淋鸡油，浇在盘中。

　　特点： 清淡鲜美，甜咸适宜，爽口解腻。

　　蘑菇烩素

　　材料：蘑菇1小罐，小棠菜4两(160克)，急冻鲜腐竹1/4包，生筋(油面筋)一串，茄子1/2个，甘笋花数片，姜2片，蒜片1粒。

　　调味料：上汤(或水)约1/2杯，盐1/3茶匙，糖1又1/2茶匙，蠔油1汤匙，麻油、胡椒粉各少许。

　　做法：

　　(1)小棠菜洗净，切段。蘑菇略冲水，沥干。鲜腐竹解冻后，吸干水分，切段，留用。

　　(2)生筋拖水至软身，冲净，揸干。茄子带皮，洗净，切粗条，泡油，沥干油份，待用。

　　(3)烧热油2汤匙爆香姜片及蒜茸，放入蘑菇和小棠菜略炒，浇少许酒，并注入调味料，烩煮片刻至菜略稔。

　　(4)将鲜腐竹、茄子条和生筋一同放入上项材料内，烩煮至材料熟透、入味及汁浓，加入甘笋花拌炒匀，即可盛上碟热食。

　　葡萄干烩鸡丁

　　原料：鸡胸肉200克，葡萄干50克，盐、糖、味精、淀粉、姜末、蒜末适量。

　　做法：

　　1、鸡胸肉洗净切1.5厘米见方丁，加盐、水淀粉拌匀;葡萄干用温水泡上待用。

　　2、炒锅置旺火上，烧油至五成热，下鸡丁炒至断生，加葡萄干、姜末、蒜末、糖、盐翻炒，加入味精即可起锅。

　　上汤烩三菇

　　原料： 香菇六朵、草菇四两、洋菇四两、青江菜五支、酱油一汤匙、盐0.5茶匙、糖一茶匙、香油少许、上汤三碗

　　做法:

　　1. 香菇泡软去蒂，加盐、糖、酱油稍煮一下后取出排盘。

　　2. 上汤煮开后，加洋茹、草菇稍煮一下后取出排盘;青江菜一分为二，入上汤中川烫取出排盘。

　　3. 锅中留上汤一碗，用生粉勾芡，加少许香油拌匀后淋在三菇上即可。

　　青蔬烩肉粽

　　原料：肉粽2颗、笋丁1/2杯、胡萝卜1/3杯、山菜适量。

　　调味料：蒜末1/2大匙、盐1.5小匙、糖1/3大匙、香油2小匙、水1/3杯、淀粉1大匙、水3大匙。

　　制法：

　　1、将肉粽2颗打开，放入大碗中，铺平压紧，再放人电锅蒸20分钟：取出后倒扣在盘中(只要在烩前打开即可)。

　　2、将材料2准备好，笋丁、胡萝卜丁氽烫熟备用。

　　3、将锅预热，放入少许油及蒜末爆香，再放入材料2及调味料1调味，水煮滚后，再将调味料2拌匀，淋入匀芡，即完成烩料;将烩料淋到作法1的肉粽上，即可食用。

　　特点：肉鲜能滑口，色泽鲜艳。

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