芋头家常吃法和食用注意事项（第2页）---千米饮食网

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: 芋头食物相克大全,与芋头相克的食物,芋头食物相宜相克表; 芋头又名芋艿、毛芋,属天南星科植物。芋头含有一种天然的多糖类植物胶体，能增进食欲，帮助消化，有止泻的作用;同时又有膳食纤维的功能，能润肠通便，防止便秘;并且可...【阅读全文】

: 芋头扣肉的做法及介绍; 芋头，学名芋，古称蹲鸱。天南星科，属多年生草本，以球茎供食用。起源于印度、马来西亚和中国南部亚热带地区。远在战国末年，芋头在西南地区已被当作杂粮食用。...【阅读全文】

: 芋头花生黑米粥的做法及介绍; 功效:滋阴补肾、润肠通便、明目活血、补肝补肾。营养价值:蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、多种维生素、卵磷脂、胡萝卜素、粗纤维、钙、磷、铁、钾、镁等。适宜人...【阅读全文】

: 芋头发芽能吃吗？; 芋头是很多人喜欢的粗粮。平时大家在自己做芋头的时候，有时会遇到芋头发芽的情况。芋头发芽还能吃吗?其实，芋头发芽了还是能吃的。下面千米饮食网小编给大家详...【阅读全文】

: 南瓜芋头甜汤的做法及介绍; 南瓜芋头甜汤所需材料：南瓜一块、芋头半个、糖适量、枸杞一小把。南瓜芋头甜汤做法步骤详解：1、芋头南瓜切成小块。2、冷水下锅大火煮。3、枸杞洗净...【阅读全文】

: 芋头要蒸多久才会熟; 芋头是健康食品之一，口感细软，营养丰富。它既能作蔬菜，又能当主食，还能做成可口点心。芋头最好的吃法是蒸着吃。很多朋友不知道芋头要蒸多久才会熟，下面千米饮食网小编给大...【阅读全文】

: 四色芋圆（南瓜/紫薯/芋头/抹茶）的做法及介绍; 每个城市都有自己独特的美。但如果非要让千米饮食网小编挑一个最喜欢的，那应该是九份。这座偏居于台湾北部的山城，偎依着山，遥望着海，美得让人沉迷。几年前健...【阅读全文】

: 葱香芋头糕的做法及介绍; 满眼的芋头糕好像都是腊肠，海米，难得看到两个全素的。猛然间发现王森先生的这个芋头糕，无肉也无海米。一下子来了兴趣。没舍得多整，减半使用。没有...【阅读全文】

: 芋头西米糖水的做法及介绍; 西米做的很多甜品都好好吃，好好吃，好好吃，重要的事情说三遍。主料:芋头300g、西米200g。辅料:姜1片、冰糖150g。芋头西米糖水的做法：1.芋头去皮。...【阅读全文】

: 广东芋头糕的做法及介绍; 芋头糕在广东的一般茶楼都可以看见它的身影。芋头糕是广东潮汕地区、广州、阳江、佛山等地汉族特色糕点小吃;最基本的吃法就是蒸好后切块食用，如果你想更美味些，可以切...【阅读全文】

: 玻璃芋蓉的做法及介绍; 秋末冬初佳品。【原料】白膘肉 150 克，芋头 600 克，白糖 600 克，生葱 3 条，植物油 200 克。玻璃芋蓉的做法：1.先将猪白膘肉切去上下二层，留下中间...【阅读全文】

: 泡椒焖芋头的做法及介绍; 芋头营养丰富，含有大量的淀粉、矿物质及维生素，既是蔬菜，又是粮食，可熟食、干制或制粉。芋头口感细软，黏嫩爽口，营养丰富，既能做菜肴又能做各种各...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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