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首页 > 分类 > 春季饮食食谱及注意事项
春季居家注意防潮---千米饮食网(www.kmysw.com)
春季居家注意防潮
居家健康与居住环境密切相关,如果居住环境潮气过重,就容易滋生细菌,引起各种疾病。居家防潮,最重要的是改变室内的空气环境,避免因室内空气太潮湿而致使家居,...【阅读全文】
春季宜常吃的营养食物---千米饮食网(www.kmysw.com)
春季宜常吃的营养食物
春季天气较寒且干燥,宜多吃以下食物:1.宜吃红色果蔬:早春气温偏低,人体抵抗力较弱,易受病毒感染,易患感冒。红辣椒、红苹果等红色果蔬,能使人体抗病组织产生...【阅读全文】
春季多吃蜂蜜防感冒---千米饮食网(www.kmysw.com)
春季多吃蜂蜜防感冒
我国古代名医孙思邈指出:"春日宜省酸增甘,以养脾气。"意思是说,春季宜适当吃些甜食。这是因为,冬天过后,人们在春天里的户外活动增多,体力消耗较大,故需要较多的...【阅读全文】
南肉春笋的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
南肉春笋的做法及介绍
传闻宋代大文学家苏东坡曾作有一首诗曰:"可使食无肉,不可居无竹,无肉令人瘦,无竹令人俗。"有人接此句曰:"若要不瘦又不俗,最好餐餐笋烧肉。"此事的真假根据虽一时...【阅读全文】
早春多吃豆芽 让你不受疾病扰---千米饮食网(www.kmysw.com)
早春多吃豆芽 让你不受疾病扰
刚过完春节很多人已经开始上班了,其实今年立春比较早在春节前就已经立春,万物开始生长,春耕也从立春开始。立春过后我们就进入早春,这时候虽然气温有所提升,但是乍...【阅读全文】
春季喝柠檬蜜茶既减肥也醒脑---千米饮食网(www.kmysw.com)
春季喝柠檬蜜茶既减肥也醒脑
很多人都知道,喝柠檬蜂蜜茶能减肥,但是你知道吗?喝柠檬蜂蜜茶还能解春困。俗话说,"春困秋乏夏打盹",眼下正是春困的时节。喝一杯温水冲泡的柠檬蜜茶,不啻为一剂提神...【阅读全文】
初春除湿巧饮食---千米饮食网(www.kmysw.com)
初春除湿巧饮食
进入春季之后,大家都觉得身体的状况好了,春暖花开是每个人都非常喜欢的!但是春季也有许多的身体问题,很多的人体内湿气过重会影响正常的生活!你们知道清热利湿是什么...【阅读全文】
春节年年有余有些鱼不能吃---千米饮食网(www.kmysw.com)
春节年年有余有些鱼不能吃
春节临近,备年货俨然成了每家每户当前最重要的事情。鸡鱼蛋肉、瓜果蔬菜、各类坚果、多种糕点、茶水烟酒等等,凡是能想到的,恨不得都备上一点,为了能在春节期间随时...【阅读全文】
阳春三月饮食要注意---千米饮食网(www.kmysw.com)
阳春三月饮食要注意
春季(立春起至立夏止)是万物生长、万象更新的季节。春季该摄取哪些营养以及怎样调整饮食呢?很简单,我们可以用这样一句顺口溜来概括:"春天里来日渐暖,厚味饮食应转淡...【阅读全文】
春节各地饮食的风俗介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
春节各地饮食的风俗介绍
春节饮食习俗,实际上是一种抹不去的民俗文化,它意味着家人团聚的温馨,辞旧迎新的轻松和期盼。提起春节的过法,人们脑海中通常会想到年夜饭吃饺子、贴春联、挂年画、...【阅读全文】
春节期间养生需做到“六忌”---千米饮食网(www.kmysw.com)
春节期间养生需做到“六忌”
春节是中国的传统佳节,人们或与至爱亲朋聚会,或举家外出旅游,但都会面临因生活规律和饮食变化带来的疾患。专家指出,在高高兴兴过节时,每个人一定要根椐自身条件,注意"七忌",如果不小心防范,热闹的嘈杂及美味佳肴就可能成为暗藏的"炸弹"。...【阅读全文】
春季5款药膳别错过---千米饮食网(www.kmysw.com)
春季5款药膳别错过
随着人们生活水平的提高,越来越多的人注重饮食的健康。药膳饮食也越来越引起人们的重视。大家知道药膳对大家的功效与作用吗?知道药膳有哪些食谱吗?那么,让千米饮食网...【阅读全文】
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