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滥吃粗粮伤胃肠,很多“老年食品”不适合老人!---千米饮食网(www.kmysw.com)
滥吃粗粮伤胃肠,很多“老年食品”不适合老人!
牙口不好、消化能力减弱、营养吸收不足,为了解决这些老年人常见的麻烦,市场上出现了不少专门为老年人设计生产的老年人食品。这些食品真的对老年人有益吗?...【阅读全文】
【胃饮食】胃不好的人 应该怎样喝汤?---千米饮食网(www.kmysw.com)
【胃饮食】胃不好的人 应该怎样喝汤?
饭前喝汤可以清洗肠胃堆积的垃圾,促进消化、吸收,但对于胃不好的人来说,并不宜饭前喝汤。那该怎么样正确喝汤?最正确的方法还是要根据每个人的身体情况来选择。1、胃...【阅读全文】
【胃饮食】慢性胃炎的饮食保健手册(建议收藏)---千米饮食网(www.kmysw.com)
【胃饮食】慢性胃炎的饮食保健手册(建议收藏)
慢性胃炎病人的饮食非常重要,直接影响到慢性胃炎的治疗。每一个病人的身体情况不同,饮食的具体安排也需因人而异,为了帮助我们恢复健康,该怎样建立一个适合自己的饮食模式呢...【阅读全文】
冬季四大养生汤 健脾开胃抗感冒---千米饮食网(www.kmysw.com)
冬季四大养生汤 健脾开胃抗感冒
在寒冷的冬季,特别是老人、小孩,身体抵抗力弱的人很容易患感冒。那冬季感冒了怎么办?吃什么能预防冬季感冒呢?下面千米饮食网为大家推荐几款冬季养生汤,让你与感冒说再见...【阅读全文】
吃什么养胃 推荐3款食谱让胃不生病---千米饮食网(www.kmysw.com)
吃什么养胃 推荐3款食谱让胃不生病
如今工作压力大,不少人为了能多睡一会,往往忘记吃早饭,或者养成不按时就餐的习惯。其实这是不好的,经常不按时吃饭,很容易患上胃病。不管工作在忙,再累,都要好好呵护好自己的胃。...【阅读全文】
最伤胃食物大盘点---千米饮食网(www.kmysw.com)
最伤胃食物大盘点
1.薄荷薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2.汽水和果汁这两种饮料含有许多果糖。大概有30%...【阅读全文】
老人胃口不好 开胃可用七妙招---千米饮食网(www.kmysw.com)
老人胃口不好 开胃可用七妙招
一般来讲,老年人在平时由于消化器官有所衰退,其消化能力也会出现下降的状况,而胃口不好,在老年人的身上就更为常见,因此,要想让老年人有食欲,就可以选择以下七个妙招进行开胃...【阅读全文】
肠胃不通畅,要注意饮食调理---千米饮食网(www.kmysw.com)
肠胃不通畅,要注意饮食调理
中医认为,之所以会产生排便困难,有多方面原因,一是"河道"干枯,不能"行船",即为燥热内结,热灼津液,肠道阴液枯竭,或是人体阴虚火旺,导致阴液不足,血虚则津少,船失滋...【阅读全文】
陈皮暖胃肉骨汤的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
陈皮暖胃肉骨汤的做法及介绍
营养价值:蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素、骨胶原、骨粘蛋白、钙、铁、磷等多种营养元素。适宜人群:一般人群皆可食用,尤其适合脾胃不和、胸膈满闷者。陈...【阅读全文】
宝宝胃如何养?养胃的饮食原则---千米饮食网(www.kmysw.com)
宝宝胃如何养?养胃的饮食原则
在一年四季里,胃胀、胃痛、呕吐、腹泻、脾胃虚弱等胃肠问题让不少婴幼儿吃尽了苦头,也让很多家长心疼不已。宝宝如何养胃?专家介绍,婴幼儿患上胃病的原因多种多样,有饮...【阅读全文】
调理脾胃的中药---千米饮食网(www.kmysw.com)
调理脾胃的中药
调理脾胃的中药。中医讲,脾胃为后天之本。所谓后天,是指人出生以后的整个生命过程,脾胃运化水谷精微,生成气血、津液,供给人体营养,以保证生长发育的需要,所以西医的脾胃是一个...【阅读全文】
婴幼儿调理肠胃有妙招---千米饮食网(www.kmysw.com)
婴幼儿调理肠胃有妙招
早晚温差较大,冷空气开始加快活动,胃肠道对寒冷的刺激很敏感,尤其是小宝宝脆弱的肠胃,如果爸妈防护不当,就会引发胃肠道不适,出现反酸、嗳气、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等疾病...【阅读全文】
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