坐骨神经痛的最佳治疗方法，有什么食疗方法吗？

 　　坐骨神经痛主要是因为椎间盘突出压迫神经根所致，首先平时要避免长时间久坐，避免弯腰搬重物，另外可以进行腰部热敷和按摩处理，外用膏药，烤灯照射，缓解疼痛症状，并且可以进行锻炼，腰椎牵引治疗。

　　坐骨神经痛的最佳治疗方法

　　1、卧床休息：卧床休息是坐骨神经痛症患者可以采用的一种十分简单，但又较为有效的措施，卧床休息是保守治疗的基础。

　　2、中药治疗：坐骨神经骨方世医贴，可起到疏通经络，改善局部微循环的作用，迅速消除骨神经痛，达到摆脱坐骨神经痛的目的。

　　3、腰围和支持带：腰围及支持带对于坐骨神经痛症患者主要目的是制动，可使受损的腰椎间盘获得局部充分休息，为患者机体恢复创造良好的条件。

　　4、推拿疗法：推拿疗法是祖国医学的组成部分，具有方法简便，并发症少等优点。

　　5、针灸疗法：针灸疗法是坐骨神经痛保守治疗比较常用的一种，包括体针疗法、耳针疗法、电针疗法、刺血拔罐法、手针疗法、刮瘀疗法等。

　　6、封闭疗法：包括痛点封闭疗法、硬膜外腔封闭疗法、椎间孔神经根封闭等方法。

　　7、牵引疗法：牵引疗法是坐骨神经痛症患者常用疗法之一，目前牵引疗法已获得很大的发展。

　　8、手术治疗：这种治疗腰椎病的方法改变了人体原有的组织结构，属于创伤性疗法。患者比较痛苦，手术破坏人体组织，造成人体组织结构的改变，容易增加其他组织的病变，所以临床上多采用传统的手术治疗，但部分患者手术疗效欠佳。

　　坐骨神经痛的注意事项

　　1、适当控制饮食的量：坐骨神经痛患者要合理搭配杂粮。严禁暴饮暴食，如果对饮食质量不能科学控制、搭配，那么肥胖就不可避免。

　　2、少量饮酒：少量饮酒对坐骨神经痛的预防有益，根据各人酒量不同，多者不宜超过50毫升，因为酒量过多，对肝脏损害较重，降低机体兔疫力，对疾病恢复有严重影响。

　　3、注意保暖与休息：坐骨神经痛患者需要改善居室条件，保持环境通风与干燥，防止受寒受湿，尤其在运动出汗以后不可受凉，应保持干燥，不能久坐或躺卧于凉湿地面。

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