榨菜炒干子的做法及介绍

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　　说起榨菜，大家一定都不陌生,据说在清光绪年间，涪陵人在湖北宜昌开设“荣生昌”酱园。他雇用的伙计选用肉厚质嫩的青菜头，让风吹至半干，加盐揉搓腌渍，然后再用木榨榨干盐水和菜中酸水，再放上作料，装坛密封。这种用木榨加工的菜，就取名“榨菜”。

　　榨菜它具有脆、嫩、鲜、香的独特风味，大受群众欢迎，以前小的时候，们家的餐桌上，无论用它搭配什么食材都爽脆咸鲜，它那特殊酸味和咸鲜口味，非常下饭。

　　榨菜与香干一起炒，用上五花肉片煸炒出来的油煸炒，榨菜质地脆嫩，干子的鲜香绵软，吸收了肉香，变得更有滋味，用它来下饭，拌面，佐粥样样都行。

　　下饭、拌面、佐粥样样行----【榨菜炒干子】

　　原料：五花肉，干子，榨菜，蒜薹，蒜，红辣椒，糖，生抽，油盐。

　　榨菜炒干子的做法：

　　1.准备好原材料;

　　2.烧热锅，放入少许油，将五花肉放入里面去煸炒;

　　3.将五花肉煸炒至表面微微发焦后下入榨菜进去煸炒;

　　4.翻炒几下再放入干子进去煸炒;

　　5.加入适量的料酒和生抽，炖煮一、两分钟;

　　6.加入少许糖翻炒均匀;

　　7.再加入适量的盐;

　　8.最后加入蒜薹末翻炒变色后即可;

　　榨菜炒干子做法小贴士：

　　1.榨菜制作之前最后泡上一个小时，中间换次水;

　　2.油锅中可以放少点，要将五花肉中的油脂煸炒出来;

　　3.炒榨菜放入点糖能提鲜并中和一下榨菜的咸味;放入点蒜薹末是为了增色。

　　千米饮食网小贴士：

　　榨菜和黄豆芽能一起吃:两者同食可美肤及增强免疫力，还可抗癌。

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