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把材料弄好拌一拌美味便出来了。下厨少油烟吃着也健康,这款沙拉很美味,你也试试吧。
主料:鸡腿2只、芹菜1棵、洋葱30g、大番茄2个。
辅料:橄榄油适量、盐适量、沙拉汁30ml、胡椒粉适量。
健康鸡肉沙拉的做法:
1.备好材料。
2.鸡腿去骨去皮。
3.将鸡腿肉煮熟放凉。
4.番茄切去三分之一,挖空。
5.芹菜茎切小粒;洋葱切粒;番茄切粒。
6.晾凉后的鸡肉切小块,加适量盐、橄榄油和胡椒粉拌匀腌一下。
7.鸡肉碗中加入芹菜、洋葱、番茄丁加入沙拉汁。
8.所有材料一起拌匀即可。
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