与泥鳅相克的食物,泥鳅食物相宜相克表

　　泥鳅别名鳅鱼、广鳅鱼和鳅,为鳅科动物泥鳅的肉和全体。

　　泥鳅有哪些营养功效?

　　每100克泥鳅含水分73.5克,蛋白质22.6克,脂肪2.9克,灰分2.2克,钙51.0毫克,磷154.0毫克,铁3.0毫克,维生素B10.08毫克,维生素B20.16毫克,烟酸5.0毫克,维生素A7.0国际单位。

　　泥鳅肉中有一种抵抗人体血管衰老的重要物质,它类似于二十碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,非常适用于年老体衰者食用。泥鳅皮肤中分泌的黏液即所谓泥鳅滑液,有较好的抗菌消炎作用,民间以其和水饮服可治小便不通和热淋便血,以其拌糖涂抹可治痈肿,以其滴耳可治中耳炎。

　　泥鳅富含的维生素A、维生素B1、维生素C和钙、铁等,都是人体预防癌症的重要物质,故人们已将泥鳅归属于营养防癌的水产珍品。

　　泥鳅食物相克列表，下面这些食物不宜和泥鳅同食

　　螃蟹与泥鳅食物相克

　　由于泥鳅性温补,而蟹性冷利,二者功能相反,故不宜同食,而且其生化反应不利于人体健康。

　　泥鳅不宜与狗肉同食;

　　狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食;

　　毛蟹与泥鳅食物相克

　　同食会引起中毒。

　　泥鳅的最佳搭配食物，泥鳅食物相宜列表

　　泥鳅+豆腐

　　泥鳅性平味甘，祛湿，有护肝的作用;豆类制品有防癌的作用，日常吃些泥鳅对肝癌也有一定的辅助疗效。二者配食健脾益气，除湿退黄，对肝癌有辅助治疗作用;

　　泥鳅有哪些保健作用?

　　泥鳅食性平,味甘,具有补中虚、暖脾胃、祛湿、疗痔、壮阳、止虚汗的功能。

　　适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良之人食用;小儿体虚盗汗者食用,有助于生长发育;适宜癌症患者及放疗、化疗后食用;适宜急慢性肝炎及黄疸病人食用,尤其是急性黄疸性肝炎患者更适宜,可促进黄疸和转氨酶下降;适宜阳痿之人、痔疮患者、皮肤疥癣瘙痒之人食用。

　　泥鳅所含脂肪量较低,胆固醇含量很少,属高蛋白低脂肪食品,且含有一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,能防止人体血管衰老,适宜老年人及心血管病人食用。

　　泥鳅做菜,肉质细嫩,以爽利滑嫩的口感取胜,口味清新腴美。泥鳅土腥味重,烹制前需入水池或盆中滴入数滴菜油,让其去除泥垢,排尽肠内粪便,再用剪刀剪去头部,理净肚腹,洗净即可。

　　泥鳅营养丰富,中医认为泥鳅有暖中益气、祛湿除邪之功效,对消渴、阳痿、传染性肝炎、皮肤瘙痒、腹水、小便不利、痔疮、疥癣等都有一定疗效。也是肝病、糖尿病、泌尿系统疾病的食疗上品。

　　1、治水肿。泥鳅和大蒜,炖煮,不加盐,食多次。

　　2、治痔疮及脱肛。以泥鳅同米粉煮食。

　　3、治皮肤瘙痒或疥疮发痒。泥鳅炖汤服。

　　4、治急慢性肝炎。以泥鳅烘干研末,每次服9克,每日3次,饭后服用。小儿酌减。

　　5、治阳事不起。泥鳅煮食之。

　　6、治黄疸、湿热、小便不利。泥鳅炖豆腐食。

　　7、治疮久不愈。泥鳅醋制为末,涂患处。

　　8、治上下肢肌肉隆起肿痛。泥鳅和食盐、冷饭粒捣敷患处。

　　9、泥鳅滑液也可药用,方法是将泥鳅洗净后放入盆内,放白糖适量,搅拌后,待片刻,取其滑液,外治丹毒、疔疮、腮腺炎等;若以冷开水冲服,可治小便不畅及热淋。

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