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: 一定要知道的吃太饱会撑出十种病; 随着人们生活水平的提高，各种美食都爬上我们的餐桌，导致很多人会出现吃的太饱的情况，人们吃多的场合，则多见于以下几个。第一是自助餐。食物选择丰富，再加上抱着要吃够本的...【阅读全文】

: 避孕药会影响将来的宝宝吗？; 很多女性朋友们再也不打算要宝宝的情况下，可能很多人都会选那些避孕药的，但是大家知道吗?避孕药会不会影响到自己宝宝的，一个身体健康的，在吃避孕药的时候到底，有哪些要注意...【阅读全文】

: 立秋后进补的饮食四忌; 俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，...【阅读全文】

: 高血压的人在喝水上应注意什么？; 当今社会，随着肥胖的人数越来越多，高血压不再仅局限于中老年人，开始朝着年轻人迈进。这也导致了高血压成为当今社会一个较大的病症，也是较为备受关注的病症。并且，高血压患...【阅读全文】

: 秋季养生防寒防干防心梗; 度过了暑热难挨的盛夏，时下已经进入秋天。从初秋到深秋，人们应该如何度过秋天?衣食起居等方面有哪些是需要多加关照和防范的地方?...【阅读全文】

: 秋季饮食应该注意些什么？; 立秋已过，秋天降临，在“贴秋膘”之时，童鞋们特别要注意饮食，虽然时节已入秋，但是气温还是夏季，天气闷热难耐，吃食要务必讲究哦!注意事项一：暂时不要吃太多的高蛋...【阅读全文】

: 秋季养生注意禁忌; 营养快餐秋季是一个“阳消阴长”的过渡阶段，尤其在秋分以后，秋主收的特点更为明显，阳气、阴津等都要进入收藏、收敛的状态，为冬季做准备。养生防病要根据季节变化做出相应的调整。在民间...【阅读全文】

: 秋天饮食应该注意些什么？; 立秋已过，秋天降临，在“贴秋膘”之时，童鞋们特别要注意饮食，虽然时节已入秋，但是气温还是夏季，天气闷热难耐，吃食要务必讲究哦!经过一个夏天炎热的天气，立秋之后，...【阅读全文】

: 为啥说中药类零食不要乱吃？; 由于这些年人们生活条件好转了，饮食比以前丰富，而且各种零食也是经常往家里买。尤其那些养生爱好者，听说中药类零食就不停地吃，其实这种做法是不科学的。那么，为啥说中药类...【阅读全文】

: 当心!4种换季疾病“秋后算账”; 据专家介绍，夏季炎热的天气会让人们异常烦躁、食欲减退、睡眠质量差、室内外活动少，甚至是过度贪凉，都会使身体产生潜在的危机，但是并不一定会以病症的形式表现出来，到了秋...【阅读全文】

: 茶叶过了保质期还能喝吗？; 很多人在买茶叶时喜欢一次性买很多茶叶，然后就放在家中，也忘记去泡，于是放着放着茶叶就过期了。这样的茶叶还能喝吗?一、茶叶的保质期因茶叶自身的品质而异，不同的茶保...【阅读全文】

: 饮食误区白酒和红酒，喝多了哪个更伤身？; 喝酒，不仅能够让人忘却烦恼，而且还能让整个人感觉到兴奋和刺激。自古以来，中国人就爱喝酒，而且还有自己酿酒的习惯。现代人也特别喜欢喝酒，有些女生也开始爱上了喝酒这件事...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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