清明养生饮食锻炼及注意事项（第1页）---千米饮食网

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: 关于清明节历史由来介绍; 清明节作为我国的传统节日，历史由来已久，并且有着古老的传说故事。下面一起来看看清明节的历史由来介绍吧，希望对你有帮助!清明节的历史由来相传春秋时...【阅读全文】

: 关于清明节气的由来与祭祖含义; 清明作为二十四节气之一，由来已久，并且有着祭祖的传统习俗。下面一起来看看清明节气的由来介绍吧，希望对你有帮助!清明节的来历清明节，冬至后的第108天，处于仲春...【阅读全文】

: 关于清明节由来和禁忌有哪些？; 清明节是我国由来已久的传统节日之一，有很多的禁忌事项是需要注意的。下面一起来看看清明节由来和禁忌介绍吧，希望对你有帮助!清明节的由来我国传统的清明节大约...【阅读全文】

: 清明菜——青团来历典故传说及背后的历史故事; 随着时间推延、时代变迁，在北方，寒食清明节老百姓吃的冷食是枣饼、麦糕等;在南方，则多为青团和糯米糖藕。清代《清嘉录》对青团有更明确的解释：“市上卖...【阅读全文】

: 南京清明节吃什么？六大美食推荐; 清明除了祭祖、扫墓和踏青，品尝时令美味也是一大特色，特殊时节品味独特美食，感受传统节日的气息，更多的是对先辈的缅怀。清明节各地饮食不一样，说到...【阅读全文】

: 清明菜粥的做法及介绍; 原料：清明菜 100 克，粳米 100 克，精盐少许，清水适量;做法：1.将清明菜摘洗干净，放入开水中略烫后捞出，细切。粳米淘洗干净。2.取锅放入清水、粳米，煮至粥将成时，加入...【阅读全文】

: 清明节前后，这样养生就好; 春江水暖，梨花莹莹。越来越多的人选择在清明节前后植树踏青、扫墓祭祖，一睹春色。殊不知，清明节气人体内肝气随之愈盛，达到最旺。常言道过犹不及，如果肝气过旺，会对脾胃产生...【阅读全文】

: 清明节食寒食; 寒食节亦称“禁烟节”、“冷节”、“百五节”，在夏历冬至后一百零五日，清明节前一二日。寒食节是汉族传统节日中唯一以饮食习俗来命名的节日。后来因为寒食和清明离的较近，所以人们把寒食和清明合在一起只过清明节。...【阅读全文】

: 清明螺，顶只鹅; 民间向来有“清明螺，肥似鹅”和“清明螺，顶只鹅”的说法。这个说法来源于过去穷，买不起鹅的人家，每到清明前后就下河塘摸盆螺蛳，用清水养两天，然后夹去...【阅读全文】

: 清明吃青团子; 清明时节，江南一带有吃青团子的风俗习惯。传说有一年清明节，太平天国李秀成得力大将陈太平被清兵追捕，附近耕田的一位农民上前帮忙，将陈太平化装成农民模样，与自己一起耕地。...【阅读全文】

: 清明节天气变冷，适合吃哪些水果？; 　　清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。今年的清明节，给了我们一个大惊喜。突然降温，猝不及防。很多想去游玩的人，只好望寒声叹。那么在这个突然降温的清明节，我们该吃哪些水果来...【阅读全文】

: 清明节前后适合吃哪些水果？; 苹果有一句民间谚语叫做“一天一苹果，医生远离我”。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠止泻、解暑等效果。...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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