葛根家常吃法集锦及注意事项（第1页）---千米饮食网

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: 葛根有什么功效？; 也许很多人和我一样，对葛根感到非常陌生，不知道葛根是什么，也不知道葛根是用来干嘛的，对身体是好是坏。我们今天就是要给大家介绍葛根。葛根是一种中药，它是豆科植物野...【阅读全文】

: 葛根和葛花哪个解酒好？; 说到葛根和葛花，很多人应该都不清楚这到底是啥，更别提葛根和葛花哪个解酒好。葛根是中药，葛花是豆科类植物，还可以泡茶喝。事实上，两者都有解酒的功效，小编今天就为大...【阅读全文】

: 葛根的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 葛根，为豆科植物野葛，是中国南方一些省区的一种常食蔬菜，其味甘凉可口，常作煲汤之用。其主要成分是淀粉，此外含有约12%的黄酮类化合物，包括大...【阅读全文】

: 葛根粥的做法及介绍; 来源：《太平圣惠方》原料：葛根粉30克，粳米50克。葛根粥的做法：粳米洗净浸泡一宿，与葛根粉同入砂锅内，加水500克，用文火煮至米开粥稠即可。(用法...【阅读全文】

冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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