荞麦面家常做法集锦及百科常识（第1页）---千米饮食网

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: 荞麦粥的做法及介绍; 原料：荞麦粉 150 克，精盐少许，清水适量;做法：1.将荞麦粉放入碗内，用温水调成稀煳。2.取锅放入清水烧开，倒入荞麦粉煳搅匀，煮沸后改用小火略煮，在以精盐...【阅读全文】

: 荞麦面是什么，有什么营养吗？; 荞麦面是一种日式食物，类似中国的饸饹，是用荞麦面粉和水，和成面团压平后切制的细面条，煮熟食用。营养价值养麦面含有70%的淀粉和 7%-13%的蛋白质，且...【阅读全文】

: 夏季消暑可以多吃荞麦面; 小暑来临，二十四节气中的第十一个节气，表示着天气已经进入“烧烤模式”。这么热的天气里，我们应该吃点什么来降温呢?小编安利大家一样“降暑神器”——荞麦面。...【阅读全文】

: 海参拌荞麦面的做法及介绍; 海参拌荞麦面是很多人都会做的菜肴，不同的做法味道也各有不同，千米饮食网为大家分享海参拌荞麦面做法，简单、好吃、下饭。按这种方法做出的海参拌荞麦...【阅读全文】

: 荞麦面条的家常做法及介绍; 我们知道所有的食物都有热量，关键是食物的热量是多少，有没有过高。目前呢荞麦类商品是大家公认的营养丰富，但它也是有热量呢。今天呢，我们来看看一道...【阅读全文】

: 番茄肉片木耳荞麦面的做法及介绍; 番茄味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。主料...【阅读全文】

: 凉拌荞麦面的做法及介绍; 选择新下来的紫皮大蒜细细剁碎，再来一勺红艳艳的辣椒油少许盐、酱油、醋调味擦点儿黄瓜丝儿，拌匀!凉爽怡人，开胃的很~~主料：荞麦面粉、清水。配料：黄...【阅读全文】

冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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