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: 维生素E真的有那么神奇的效果吗？; 近年来有关维生素E的广告铺天盖地，无数营养品厂商大肆宣传维生素E具有的美容作用，然而维生素E真的那么神奇吗?下面就来说说维生素E的作用，是否应该额外补充。维生素E是...【阅读全文】

: 糖尿病患者可以吃猕猴桃吗？; 大家都知道猕猴桃是一种既好吃、营养价值又很高的食物，很多人都非常喜欢吃猕猴桃，但是并不是所有的人都能够吃猕猴桃。有些患有糖尿病的人也很喜欢吃猕猴桃，但是究竟能不...【阅读全文】

: 植物油和动物油，哪个是较佳选择？; 在做菜的过程当中，吃食用油是必不可免的一件事情，只有社区进了一定量的食物油，才可以增强人的饱腹感，人们平常总是需要吃食物油，食物油有两种累一种是植物油，还有一种则是动...【阅读全文】

: 枇杷浑身是宝，哪些人不能多吃枇杷或使用枇杷叶、枇杷核？; 枇杷真的是好东西，不仅枇杷果好吃有药用价值，枇杷叶和枇杷蜜也能入药。枇杷浑身是宝，但也是食用也是有禁忌的，枇杷果也得正确食用。枇杷一般人都可以食用，特别是肺瘘咳嗽...【阅读全文】

: 喝茶真的健康吗？喝茶对身体有哪些好处？; 对于饮茶对于健康的好处，今天就给大家说的更加全面一些，对于茶叶的研究，国人早在几千年前已经有了。茶叶中含有的营养物质较多，比如茶多酚、茶多糖等等，这些营养素对于身体有...【阅读全文】

: 青核桃泡酒比用水熬的效果更好？还能治疗白癜风？; 青核桃相比于干核桃，最大的区别就是在青核桃皮上了，既然你的问题强调青核桃，那也就是说青核桃皮的作用了。青核桃皮也叫青龙衣，是一种非常有名的...【阅读全文】

: 喝什么茶能对心血管有好处？; 心血管疾病是威胁人们生命健康的主要杀手之一，人们发现这个杀手的可怕，也在积极寻找办法去预防和治疗他，而喝茶就是其中一种好办法。流行病学调查研究和动物实验研究表明，...【阅读全文】

: 燕窝是名贵温补品,有不少功效,怎么吃才最好？; 燕窝为名贵温补品 ,有不少功效。它起到补肺养阴、止咳、养胃、增津液，含氨基酸，可抑制食道癌，胃癌、直肠癌等多种癌症。燕窝的食用方法：1.燕窝粥燕窝首先进行4...【阅读全文】

: 经常喝五谷杂粮豆浆对人体有什么好处？; 豆浆是很多人喜欢喝的饮品，早上起来做个豆浆或者从早餐点上买杯豆浆，北方人比南方人更加偏爱豆浆。豆浆主要食材就是黄豆，黄豆中含有丰富的蛋白质、大豆异黄酮、大豆卵磷脂...【阅读全文】

: 罗汉果为什么被称为“神仙果”，它到底有什么功效？; 罗汉果本质属于中药的配料，在民间又有着金不换、“神仙果”的美称。罗汉果在数十种疾病的治疗上发挥着举足轻重的作用，到底有哪些。罗汉果很甜，但它只含有很...【阅读全文】

: 不吃早餐对于糖尿病人有降低血糖的功效？; 不吃早餐，早餐后血糖肯定能降，甚至还能停掉早餐的所有降糖药物(是不是很美?)，假设不吃早餐又不停掉早餐的降糖药物，极可能发生严重低血糖，危急生命。但啥事都有两面性，不...【阅读全文】

: 空腹真的不能喝牛奶？有科学依据吗？; 牛奶是一种营养非常丰富的食物，富含优质蛋白，又是钙的良好来源。每天大约要喝300毫升牛奶。牛奶在饮用的时候要注意，不宜空腹喝牛奶，因为空腹的时候喝牛奶，使牛奶在胃内...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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