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: 常吃维生素E有什么好处和坏处？; 在我们的固有观念里，维生素E是美容养颜的法宝，似乎所有的皮肤问题都可以用维生素E来解决。实际上，维生素E确实有美容养颜的效果，但是它也有一定的局限性，并不能当作万金油来...【阅读全文】

: 喝点红酒有哪些好处？; 红酒是酒精经过发酵加工之后，制作而成的一款酒精饮料。味道非常的醇厚，还具有一定的营养价值。经常饮用红酒对身体有很多好处，不过红酒也有一些食用禁忌。如果使用不当，不...【阅读全文】

: 多吃木耳对人体有什么好处？; 在农家有一道非常经典的特色菜，可能很多人都应该吃过，那就是木耳炒肉，木耳炒肉的做法非常的简单，妈妈一般都非常喜欢做木耳炒肉。但是很少有人真正了解过木耳的价值，其实木...【阅读全文】

: 吃辣椒到底是能防癌还是能致癌呢？; 之前在网上有相关的报道说是辣椒的刺激性强，吃了很容易患上癌症，但是近些年，又有相关的说法说是辣椒可以抗癌和防癌，应该要适当的吃辣椒才对。那么吃辣椒是能致癌还是能防...【阅读全文】

: 处暑时节应当吃什么？; 节令到了处暑，气温进入了显著变化阶段，逐日下降，已不再暑气逼人。节令的这种变化，自然也在农事上有所反映。古人留下的大量具有实用价值的谚语，如“一场秋雨一场凉”，“立秋三场雨，麻布扇子高搁起，”“立秋处暑天气...【阅读全文】

: 糖尿病人连葡萄都不能吃？; 葡萄，是味美可口的水果。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、...【阅读全文】

: 肾不好的人要多喝白开水？; 就拿“限盐”来讲，低盐的饮食已经变成肾病患者的共识，某些人更是走向了极端：滴盐不进。限盐，真的代表少吃盐甚至不吃盐?此外，肾病能多喝水吗?...【阅读全文】

: 有哪些常见易上火的水果？; “上火”属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候。那么对于水果来说，只要是能够增加阳即可“上...【阅读全文】

: 每天喝柠檬片泡白开水对身体好吗？; 柠檬是我们日常生活中在水果店可以很容易买到的水果。柠檬具有很好的药用价值、营养价值、经济价值，因此，柠檬十分受到大家的追捧。柠檬本身是很酸的，有时候吃起来还...【阅读全文】

: 夏天排毒该吃什么？; 夏天是排毒最好的时机，想要排毒就要抓住夏天这个时机，特别是女生。所以，我们在夏天的时候要学会为我们的身体排排毒。那么，夏天排毒该吃什么好呢?猪血中含有丰...【阅读全文】

: 如何避免喝醉？; 我国的酒文化源远流长，在日常生活中的很多场合，喝酒都成了必不可少的环节，然而千杯不醉的人毕竟还是少数，有时喝多了不仅对身体会带来危害，往往自己也会感觉十分难受，这时候...【阅读全文】

: 香蕉有黑点还能吃吗？; 当别人问你最喜欢吃什么水果时，估计大多数人会毫不犹豫地说是香蕉，因为香蕉之所以是广大朋友的最爱，是因为饭后一根香蕉，离健康更近一步。喜欢吃香蕉的朋友有没有遇到过当...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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胡萝卜怎么吃最有营养这样炒茄子不会黑如何选购桂圆？中秋各地吃什么？切出美丽的葱花（2）哪些菜不宜放味精熬粥放点什么更添香？快速泡发香菇的小窍门鱼汤提鲜去腥七个小技巧煲汤的这些技巧主妇一定要学 11个饮食妙招改变性格蔬菜分类炒法不变色

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