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: 水果摊上面切好的水果可不可以买?; 现在的家庭一般人口比较少，有时候买一个西瓜、哈密瓜等比较大的水果时，一个往往吃不完。针对这一点，有很多超市或者是水果摊有预先切开的水果供大家选择。这些水果也...【阅读全文】

: 吃香蕉改善便秘?; 在生活中，有很多的误区，有些人认为一些事情这样做好，就一直这样坚持。可是很多时候不一样自己认为的就是对的。很多人有便秘的情况，缓解便秘的方法有很多的，很多人就...【阅读全文】

: 吃“鞭”壮阳这是这真的吗?; 人到中年才会越发关注自己的身体健康，想着保持健康、疗疾祛病。但进补也需要看年龄段，40以下的年轻健壮者，一般不需要进补，或仅以食物调补即可。身体虚弱的中老年人，适当药补...【阅读全文】

: 科学论证黄瓜减肥真的靠谱吗?; 黄瓜是再普通不过的一种蔬果了，清爽的口感非常适宜在炎热的夏季食用，另外，黄瓜由于其极低的热量，高纤维非常受女士们的欢迎，很多女士减肥首选蔬果就是黄瓜，今天我们就来看...【阅读全文】

: 吃甜水果影响痤疮不?; 你好，水果大部分都是含有糖分的，但是因为水果的不同，其含糖量也是有所不一，不要把含有糖的水果都算为甜食。其中每一百克水果中，含糖量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰...【阅读全文】

: 水果要不要去皮吃？; 当然要削皮吃。利的方面，果皮的营养价值并没有多么逆天，强过果肉，但并不多，按10分满分的话，果皮的营养价值方面可以+4分。弊的方面，果皮由于覆盖了大量的农药等残留物，清...【阅读全文】

: 哪种粥补血效果好？; 怀孕后女性体内的血容量增大，营养的摄入量也比从前要高。怀孕期间，准妈妈最应该注意的是预防出现缺铁性贫血。孕期如果出现缺铁性贫血没有及时干预，容易...【阅读全文】

: 孕妇能不能吃豆角？; 豆角是一种营养非常丰富的蔬菜，孕妇也适合吃。不过孕妇吃豆角一定要吃新鲜的、熟透的，因为豆角本身带有一定的毒素，需要高温才能将毒素降低甚至分解。...【阅读全文】

: 感冒发烧了有什么菜能吃的嘛？; 我相信每个人肯定都感冒过的，都知道在感冒的时候回又没食欲，而且严重一点的，可能还会引起恶心，呕吐的情况，其实在感冒的时候要记住多喝热水，多吃一些清淡的东西，不能再继续暴饮...【阅读全文】

: 食用益母草有哪些需要注意的？; 现代研究发现益母草的有效成分对子宫有令人兴奋的作用，可以收缩子宫。因此，在怀孕期间不应该使用它。此外，益母草属于中药，会导致过敏反应，皮肤发红、胸闷、心悸和呼吸加快。...【阅读全文】

: 吃生菜需要注意些什么？; 生菜被每个人吃，通常蘸酱。这是一顿好饭。莴苣不仅好吃，而且有很好的营养价值。这里介绍莴苣的营养价值和食用莴苣的注意事项。生菜的营养价值1、莴苣含有膳食纤...【阅读全文】

: 干桂圆能不能泡水喝？有什么要注意的？; 可以明确的告诉你，干桂圆是可以泡水喝的，而且泡水喝的好处还很多。现在很多人都喜欢泡水的，虽然说泡水时选择的材料不同，但是都有一个想法，就是把身体变得更好，浸泡在水...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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