编辑:千米饮食网 浏览:次
人到中年才会越发关注自己的身体健康，想着保持健康、疗疾祛病。但进补也需要看年龄段，40以下的年轻健壮者，一般不需要进补，或仅以食物调补即可。身体虚弱的中老年人，适当药补和食补则是很有好处的。明代名医张景岳就说过：“人过中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。”进补，应在医生的指导下进行，切不可偏听偏信，滥食乱补，不要迷信“保健品。”
“以形补形”以为“鞭”壮阳，吃猪肾补人肾是没有科学依据的。
我国民间有很多人认为男性多食虎鞭、鹿鞭、海狗鞭、牛鞭、驴鞭及猪肾、鸡肾等，可以“以形补形”，达到强肾壮阳的效果。其实，不论何种食物，通过进食进入人体后，都必须经过消化系统的消化、吸收，被分解成蛋白质、脂肪、糖及其他营养物质，被人体吸收，根本不可能吃什么器官就补什么器官，“以形补形”仅是一种美好的愿望。
转载请标明出处：http://www.kmysw.com/mswd/11098.html
推荐阅读
壮阳健康饮食方法以及日常百科
