编辑:千米饮食网 浏览:次
喝红茶的3大好处 相信很多朋友对红茶已经不陌生的了，但你知道喝红茶的好处都有哪些吗?下面来看看喝红茶的好处吧。
喝红茶的好处
1、保暖身体
如果你是属于手脚冰冷的人，可以多喝红茶，红茶中含有丰富的糖分和蛋白质，本身也是属于温热性茶叶，对身体的保暖有很好的功效，女性在平时每天来一杯，对月经疼痛和手脚冰凉也有很好的帮助，美眉们可以每天来一杯，不过不建议过多哦。
2、养胃助消化
如果你经常有肠胃不舒服，消化不良的话，也可以多喝红茶，大家都说茶叶中含有大量的茶多酚，对肠胃的刺激会很大，可是红茶和其他的茶叶相比，红茶中的茶多酚含量很少，对肠胃的刺激不仅不大，而且还有养胃的功效，红茶可以排除体内多余的脂肪和毒素，加速肠胃的消化功能，把体内毒素排出，让肠胃不受这些物质的影响。
3、抗病菌
有些人因为自身体质差，经常会有感冒生病的迹象，这些人大多属于不会料理自己的身体造成的，这些情况除了要在平时懂得照顾好自己身体以外，也可以每天来一杯热红茶，红茶进入人体具有对具体起到抗病菌的功效，用红茶漱口也同样可以减少病菌细菌里的细菌病菌进入人体，所以体质不好的人也可以喝红茶。
转载请标明出处：http://www.kmysw.com/ysbj/16602.html
推荐阅读
红茶家常喝法集锦及日常百科
