应对倒春寒，女人、男人该捂哪里最健康？

　　长期阴雨天气或频繁冷空气侵袭易造成倒春寒。此时经常是白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉,早晚却寒气袭人让人倍觉“春寒料峭”。俗话说春捂秋冻，但不是穿衣减衣这么简单，捂的位置也很讲究。今天就给大家说下男女最该保暖的部位，这个部位如果冻着了，极有可能留下难缠的老病根。

　　女人的脚冻不得

　　专家介绍，脚踝虽然并不起眼，可是它上面分布着近十个重要的组织。并且，脚部同时被称为人体的第二心脏，脚踝可以说是联系两个心脏之间的一个重要的接通枢纽。如果脚踝受凉，直接会对身体造成一系列损害。

　　不单单是脚踝，因为脚离心脏最远，是全身阳气最难到达的地方，而多数女性气血比较虚，会有足部冰凉的症状，倒春寒时节，脚部的保暖就更加不能忽视了。

　　男人的背冻不得

　　男性以阳气用事，阳气在体表发挥防护作用。而背为一身之阳，循行于后背的足太阳膀胱经就像铠甲一样保护着内在脏腑。如果忽略背部保暖，寒邪趁虚而入，铠甲就会崩塌，寒冷可通过背部穴位影响局部肌肉或传入内脏，引起腰酸背痛。

　　肺心病、哮喘等也常与背部着凉有关。腰部也在后背，该部位是肾之腑，肾喜温恶寒，男性一旦它觉得冷就会立刻“闹情绪”，出现腰膝酸软，阳痿早泄等。此外，腰部受寒还常常会表现为腰部酸痛、刺痛、不能弯腰、活动受限等情况。而腰椎方面的疾病不是短时间内能治愈的，甚至可能会造成永久的伤害。

　　经过一冬的养精蓄锐，开春后毛孔从封闭状态开始舒张，阳气也从五脏六腑向体表发散，若这时候被寒风吹到或被湿冷的雨水淋湿，风寒或寒湿长驱而入，会引起发烧怕冷、头痛身痛、鼻塞喷嚏、咳嗽咽痛、关节疼痛等。而且刚刚升发的阳气也会被扼杀，对一整年的健康影响很大。

　　所以早春不要着急脱去保暖衣物，适当的捂一捂，既是顺应阳气升发的需要，也是为了预防疾病。

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