海豹油的功效与作用及食用方法

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　　海豹油简介

　　海豹油的功效与作用讲解，加拿大海豹油具有预防与控制脂肪肝和调节血脂，可减少脂肪在肝脏的沉积，被称为血管清道夫，下面千米饮食网把加拿大海豹油的功效与作用以及食用方法详细给大家讲解一下。

　　拿大海豹油的作用：

　　1、预防与控制脂肪肝

　　海豹油中的欧米茄三(OMEGA3)长链多碳不饱和脂肪酸能改变细胞磷脂的脂肪酸浓度，增加细胞代谢速率、促进细胞的功能，增强肝脏功能，减少脂肪在肝脏的沉积，从而达到预防和控制脂肪肝的作用。

　　2、调节血脂

　　海豹油中的DPA是一种自然界中罕见的强力抗血管硬化元素，能保持动脉血管壁的柔软，提升血管壁的弹性，修复血管壁损伤，对于预防动脉粥样硬化，特具功效，尤其对于清除血液中的低密度胆固醇，防止动脉血管硬化的现象，从而预防心肌梗死、脑中风。

　　3、改善血凝流度学特征

　　Ω-3不饱和脂肪酸可改变血浆蛋白的构型和血细胞的成分，使之与红细胞的可塑性呈正比，与血凝粘度呈反比，使血凝流动性增加。

　　加拿大海豹油营养成分

　　1、EPA(二十碳五烯酸)：俗称“血管清道夫”，具有防止血管硬化和心脏血管栓塞、降低高血压及胆固醇等作用。用于冠状动脉硬化、脑中风、脑溢血、脑血管障碍、手脚麻痹、心悸等心脑血管疾病;

　　2、DHA(二十二碳六烯酸)：俗称“脑黄金”，是脑组织和视神经发育及功能发挥所必须的物质，可促进婴幼儿智力开发和智商提高，增强记忆力，预防和治疗老年痴呆症;

　　3、DPA(二十二碳五烯酸)：在人乳和海豹油中含量高，是鱼油及其它食品所缺乏的。它可促进和提高人体的免疫力，对糖尿病、类风湿性关节炎、牛皮癣、大小肠炎等有治疗作用;

　　4、QUALENE(角鲨烯)：天然抗氧化剂，有防癌和抗癌及美容作用，可有效保持皮肤的滋润光滑及弹性;

　　5、维生素E：对于提高人体自身免疫力和调节胰岛素分泌有特殊效果。可预防和治疗类风湿性关节炎、红斑狼疮等。对糖尿病的形成也有抑制作用。

　　吃海豹油的好处

　　海豹油还是加拿大的好吧，总是厚脸皮让嫂子帮我去买来帮我寄回国，因为吃鱼油总觉得不如海豹油好。效果写的非常神奇。

　　预防心脑血管疾病，降血脂;降血压;营养心肌。净化血液，降低血脂、胆固醇，溶解血栓。对预防中风和脑中风后恢复辅助作用。海豹油含油肾活力因子，适用于肾阴亏损、肾阳不足等虚症造成的阳痿早泄、性功能低下。适合失眠多梦、头晕健忘、腰膝酸远、神经衰弱及自身免疫力低下者。抗氧化作用，对乳腺癌、前列腺癌有很好的辅助功效。血糖调节作用明显，对糖尿病患者的辅助功效。丰富的粘性蛋白，具有延缓人体衰老，保持肌肤的弹性和水分，增强和改善关节筋骨功能的作用。滋阴补阳、养肝益肾、调节内分泌、清楚女性面斑。富含omega-3，使体内饱和脂肪被充分代谢，有一定的瘦身功效。

　　加拿大海豹油服用方法：

　　营养师建议一次两粒

　　【服用方法】成人每次2粒，每日2次，随餐服用，或遵从保健专家的建议。注意:孕妇和哺乳妇女在服用前请咨询医生。

　　海豹油注意事项

　　1.因厂家使用的胶囊皮材料会根据市场情况而变化，所以不同批次的胶囊外表颜色和硬度可能不同;另外冬季室温较低时胶囊皮会变脆，而夏季胶囊皮会变软而粘性增大，都属于正常情况，完全不影响密封胶囊内部的海豹油营养成分，请放心服用。室温高于35度时，可以放冰箱冷藏室，但并不是必须。

　　2. 关于海豹油的气味，因为海豹生活在北冰洋的海里，靠吃鱼类为生，所以纯天然的海豹油会有一点点海洋生物特有的腥气，当然这只是几百粒胶囊聚在一起才闻得到，单粒拿出吃是感觉不到味道的。如果打开瓶子完全闻不到任何气味，那说不定是用色拉油假冒的，或者是掺杂了人造香精。

　　加拿大海豹油适合人群

　　【适用人群】

　　血脂高，运动少，应酬多的人

　　记忆力下降，精力不足的人群

　　气血亏虚，免疫力下降的人群

　　脂肪肝，糖尿病，骨关节炎症的人群