千米饮食网
懂美食,懂养生,更懂生活!-----千米饮食
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 养生菜谱

苦菊蒜泥白肉的做法及介绍

编辑:千米饮食网 浏览:

苦菊蒜泥白肉的做法及介绍---千米饮食网

  蒜味浓厚,肥而不腻的蒜泥白肉,作为下酒菜还是非常受欢迎。

  主料:五花肉800克。

  辅料:料酒适量、葱适量、姜2片、蒜泥适量、泡红椒椒1个、米醋适量、生抽适量、白糖少许、苦菊适量。

  苦菊蒜泥白肉的做法:

  1.带皮五花肉用清水一个小时,浸泡去掉血水。

  2.放入沸水锅中焯水,至肉变色后捞出,过凉水。

  3.另起一锅,放入足量的水,放入葱姜、料酒,放入焯水后的五花肉,大火煮开,转小火煮30分钟。

  4.五花肉煮至用筷子插透即可。

  5.捞出五花肉放凉,放入冰箱冷藏一夜。

  6.准备蒜泥、泡红椒碎,蒜泥用生抽、米醋、白糖调匀,静置30分钟入味。

  7.冷藏后的五花肉取出,切片,卷上适量的苦菊(需提前洗净控水),摆放在盘中。

  8.蒜泥汁浇在肉上即可,放适量的泡红椒装饰。

  千米饮食网小贴士

  1、五花肉煮至能用筷子插透即可,容易切片。

  2、冷藏后的肉比较容易切片,切片是越薄越好,刀工不好,切的挺厚的。

转载请标明出处:http://www.kmysw.com/yscp/1125.html

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!千米饮食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:千米饮食网 http://www.kmysw.com/ 苏ICP备17007260号-3
Copyright(©) 2015 - www.kmysw.com All rights reserved.