新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
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主料:鸡蛋100g、虾10g。
辅料:生抽适量。
DIY微波炉蒸蛋做法：
1.准备好食材。
2.虾剥掉外壳，抽去肠线，切成小块。
3.将鸡蛋打散。
4.加入半个蛋壳的温水。
5.搅拌均匀后，过筛一次。
6.倒入虾仁。
7.取一个大些的碗，倒入开水，将蒸蛋的碗放入，微波炉高火5分钟。
8.吃时表面可淋上生抽。
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