健康养生饮食禁忌事项集锦49---千米饮食网

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: 皮蛋不能和什么一起吃; 皮蛋又称松花蛋、变蛋等，是我国传统的风味蛋制品。皮蛋不但是美味佳肴，而且还有一定的药用价值。但是，皮蛋虽然好，它的禁忌却没多少人知道。皮蛋不能和什么一起吃?皮蛋不宜...【阅读全文】

: 鸡蛋最好不要生吃; 有人认为吃生鸡蛋营养丰富，所以主张生吃。这是错误的，吃生鸡蛋不仅营养成分难以吸收，而且还会使人体受到损害。1、生鸡蛋的蛋白质不易消化吸收，绝大部分只在消化道通过一下，便排出体外。...【阅读全文】

: 预防三高就要少吃肉吗这样反而老得快; 身边肥胖、糖尿病、高血脂、高血压等慢性病的中老年人越来越多，万一自己也得了这些病怎么办?医生都会说要改善饮食，少吃肉，肉吃太多会导致三高，这让很多中老年朋友都不敢吃...【阅读全文】

: 注意!吃完鸡蛋后不能吃这些食物; 吃完鸡蛋后不能吃这些食物。吃完鸡蛋后不要立即吃糖。鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包...【阅读全文】

: 养生须知：吃货的十大困扰; 编者的话：一说到“吃”的话题，几乎人人都有这样那样的困惑。前不久，“百度知道”发布的一项数据调查显示，在该网络问答平台上，关于“吃”的问题多达7700万条，占全部问题的1/3，最高的一条提...【阅读全文】

: 病从口入与吃有关的癌症你了解吗; 俗话说“病从口入”，令人谈之色变的癌症也不例外。癌字三个口，很多癌症都是无节制的摄入致癌物导致的。今天就来说说，这7种和吃有关的癌症。...【阅读全文】

: 空腹能喝牛奶吗空腹不能喝牛奶的真相; 都说睡前喝杯温牛奶好催眠，那早上喝会犯困吗?都说不能空腹喝牛奶，为什么婴儿却可以空腹喝奶呢?都说牛奶脂肪含量高，却为什么可以控制体重呢?今天就来与你聊聊喝牛奶那些事。...【阅读全文】

: 五种隔夜菜不能吃为了你的健康要知道; 有的人非常的节俭，晚上吃不完的菜，放到冰箱了，第二天会接着吃，但是你可知道一些菜是不能隔夜吃的，隔夜吃是非常伤身的。下面一起来看看哪几样...【阅读全文】

: 患有轻微乳腺增生女性一定要注意; 乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，应提前预防。随着生存环境的变化，轻度乳腺增生发病率上升很快，轻度乳腺增生已成为城市女性主要杀手，女性朋友一定要引起重视...【阅读全文】

: 不利健康的常识性误区; 吃出营养，吃出健康这无疑是现代人最为追求的饮食观念，不过，还真是说起来容易做起来难，营养就像是一座机关重重的迷宫，稍不小心就走进了日常生活中的误区：误区一：吃...【阅读全文】

: 预防癌症注意身边一级致癌食物; 牛奶致癌、草莓致癌、方便面致癌……每隔一阵子，类似的传言就跳出来拨动人们本就紧绷的神经。这些我们常吃的食物被冠以“致癌”之名，有些人更是“宁可信其有不愿信其无”。“食物致癌”的说法五花八门，到底哪些食物...【阅读全文】

: 道家养生六大饮食禁忌; 一、饮食之患超过声色。世人万病滋生，生命夭折，很多都是由于饮食不当而埋下的隐患。从某种意义上说，饮食给人们带来的祸害，比声色祸害还要普遍和严重。因为...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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