大热天的感冒了，吃什么好得快？

 　　夏天人们都爱吹空调，此时夏季防寒比防暑更重要。有些人会因为吹空调不小心感冒，那这是属于风寒还是风热?感冒了除了吃药，还吃什么食物会好得快一点?

　　夏天感冒是风寒还是风热

　　风寒和风热都有。

　　夏天湿热，一般容易患上风热感冒，70%的人夏天感冒都是“热感”，即使是体质虚寒的人，在感冒初起时也容易出现风热感冒的症状。当然，也有一些可能是因为不小心受寒引起，比如在空调房里出出进进，温差过大而受寒;或者是晚上不着衣被而受凉，或贪凉饮冷而受寒。

　　千米饮食网小贴士：

　　1、热天感冒肯定是以风热感冒为主，尽管有些感冒始因可能是受寒，但很快还是会内郁为热，实现寒热转换，所以中医治疗原则上应以辛凉解表，清热解毒为主。而且，不管冬天夏天 一般风寒感冒后期也大多会转变成风热哦。

　　2、因为夏天感冒多数不是由风寒所引起的，所以喝姜汤、盖厚被子捂汗等对付冬季感冒的常用措施，可是夏季感冒的大忌，要警惕哦。

　　风寒感冒和风热感冒的症状表现

　　风寒感冒主要表现为：恶寒怕冷重，发热轻，无汗，头痛，肢节酸疼，流清鼻涕，咽痒，咳嗽痰吐稀薄色白，口不渴或渴喜热饮， 总之是一派寒象。风寒感冒的治疗关键在于驱除体内寒气。在家比较简单的驱寒方法，就是喝生姜红糖水。然后盖被子发一下热感冒就好了。

　　风热感冒主要表现为：身热较重，或有体温升高，微恶风，有出汗，咽干咽痛，或咽喉扁桃体红肿疼痛，鼻塞，流黄浊 涕，咳嗽，痰粘或黄，口渴欲饮，总之是身体有热的表现。治法应以辛凉解表为主。多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。喝点凉茶，吃些清热解毒药板蓝根等。

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