新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
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材料:糯米稀粥 1 碗、雪梨 1 个、青瓜 1 条、山楂糕 1 块。
调味料:冰糖 1 大勺。
做法：
1.雪梨去皮核切块，干瓜切条，山楂糕切。
2.锅中放入稀粥烧开下入雪梨青瓜山楂糕及调节器料拌匀用口火烧沸即可。
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