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(主料辅料)
鲫鱼 2 条(750 克)、精盐(2 克)、猪肥瘦肉(150 克)、酱油(40 克)、冬笋(40 克)、醋(5 克)、熟火腿(15 克)、白糖(8 克)、鸡蛋(1 个)、绍酒(10 克)、湿淀粉(75 克)、葱段(50 克)、芝麻油(15 克)、姜末(25 克)、熟猪油(75 克)、猪骨汤(400 克)、水发黑木耳(25 克)、味精(2 克)。
(烹制方法)
1.将鲫鱼去鳞,鳃洗净,从脊部划开,去掉脊骨、内脏,鱼身两面剞斜一字花纹刀,抹上料酒、精盐腌渍入味。
2.冬笋、火腿、猪肉切成丁放入碗内,加姜未 3 克、味精、湿淀粉 50克,搕入鸡蛋拌匀成馅心填入鱼腹内,收口处用湿淀粉粘好口。
3.炒锅置旺火上,倒入熟猪油烧至六成热将鱼煎炸,待两面呈金黄色时,加酱油、姜末、醋、白糖和排骨汤烧沸,移小火上 焖透味后,把鱼捞出放在盘内。锅中加葱段,黑木耳烧沸,下入湿淀粉勾芡,淋入芝麻油起锅浇在鱼身上即成。
千米饮食网小贴士:
1.鲫鱼刮鳞去鳃、挖出内脏后,要削去下额部老皮,保持原形。
2.肉馅要调匀入味,装入鱼腹时,要饱满不露。
3.煎鱼时,要两面煎黄,再下鸡汤及其它配料,卤汁要少。
(风味特点)
1.鲫鱼是湖北主要水产品之一,富含蛋白质、维生素 A、C 和不饱和脂肪酸,营养丰富。鲫鱼古称鲋,《吕氏春秋·本味》云:“鱼之美者,洞庭之鳅。”
2.“荷包喜头鱼”的特色是将众鲜料置鱼腹中红烧而成,形似荷包,成菜鲫鱼色泽红润,鱼肉鲜嫩,滋味多样,油而不腻,卤汁粘稠,香中透甜。
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