酸梅家常吃法集锦及百科常识（第1页）---千米饮食网

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: 西米酸梅粥的做法及介绍; 原料：酸梅粉 50 克，西米 100 克，白糖 100 克，清水适量;做法：1.将西米淘洗乾净，用清水浸透。2.取锅放入清水，旺火烧开，加入西米，烧开后改用小火...【阅读全文】

: 自制消暑酸梅汤的做法; 酸梅汤是老北京传统的消暑饮料，在炎热的季节，多数人家会买乌梅来自行熬制(也有用杨梅代替乌梅)，里边放点白糖去酸，冰镇后饮用。
...【阅读全文】

: 自制消暑酸梅汤的做法及介绍; 主料:西梅。辅料:冰糖、净水。自制消暑酸梅汤的做法：1.西梅冲洗一下，放入大汤锅中，加大半锅水，大火烧开后加入冰糖，转小火加盖煮40分钟。2.大火烧...【阅读全文】

: 家庭自制酸梅汤的做法及介绍; 夏天到了，外面好多卖冰冰凉凉的酸梅汤的，酸酸甜甜的老少皆宜。我总觉得外面卖的是不是酸梅粉冲的啊，所以想自己做吧，查到方子也很简单做起来也不...【阅读全文】

: 老北京酸梅汤的做法及介绍; 这个酸梅汤特别适合一家老少一起喝，小朋友喝也是非常适合的，还能有一定的杀虫效果。放到冰箱里面冰冻一下，味道好极了。主料:红糖适量辅料:乌梅30克...【阅读全文】

冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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