怎么和孩子说明“新冠肺炎”的严重性？

 　　随着有关新型冠状病毒肺炎(Corona Virus Disease 2019,COVID-19)的话题增多，孩子们可能会担心自己、家人和朋友患有COVID-19。父母，学校工作人员和其他受孩子信任的成年人在确保向孩子传达准确信息的同时，还要尽量减少他们的焦虑感和恐惧感。

　　1.保持冷静，谨言慎行

　　要记得，孩子会对你说的话和做的事做出相应的反应。孩子会从你与他们或其他人的对话中获取有关COVID-19的信息，但他们自身辨别外界信息的能力和成人有所不同，可能会产生自己的理解。如果父母准备充分，可以从容应对孩子有关疫情的提问，孩子通常会更加放心。

　　2.多与孩子沟通

　　(1)疫情期间孩子会需要你的额外关注，并可能想讲述他们的担忧、恐惧以及其他问题。

　　(2)无论孩子年龄多大，在紧急情况下都可能会感到沮丧或有其他强烈的情绪。有些孩子会立即做出反应，而另一些孩子可能会在很晚以后表现出迹象。所以要适当抽出时间主动与孩子交流，鼓励他们分享疑虑并提出问题，确保孩子知道他们有问题时可以来找你。

　　(3)沟通时要采取孩子可以理解的方式，如果找不到适宜的方式注意保持语言简洁即可。

　　3.对孩子进行正确引导

　　(1)当某地疫情严重时，有些家长可能会试图将责任归咎于某人或某个群体。事实上应该避免这种刻板的印象，特别要避免坚持认定某些人要为COVID-19负责。这类观点通常过于偏激。

　　(2)避免跟孩子说一些污名化的语言，如在此次疫情早期，一些媒体曾将其命名为“武汉肺炎”，这对当地人来说显然是不公平的，而这也是世界卫生组织尽快规范化命名的原因之一。类似的情形还有此前2009年爆发的甲型H1N1流感，因其与北美猪流感病毒基因节段有相似之处，所以曾在初期被称为“猪流感”，导致人们“谈猪色变”。 而实际上这种病毒并非由猪传给人，且只导致人类患病。而针对此次疫情，要记得病毒可以使任何人患病，无论其种族或国籍。

　　(3)有时孩子可能会从其他地方听到不同的评论，这时需要向孩子解释原因，消除困惑，树立正确的价值观。

　　4.限制孩子从电视或社交媒体获取的信息

　　(1)家长需要减少孩子从电视或网络上接触COVID-19相关内容的频率，如果孩子接收了过多相关内容，可能会引起焦虑。

　　(2)网络上的信息有些是错误的，可以与孩子谈一谈互联网和社交媒体上关于COVID-19的故事哪些可能为谣言。

　　(3)注意有些信息可能不适宜让幼小的孩子接触。

　　5.有关与孩子讨论的COVID-19相关内容

　　家长要向孩子提供真实且适合儿童年龄和发育水平的信息，信息的内容可根据孩子提出的问题进行改动，同时尽量保证信息的简洁，并提醒孩子医生和学校都在努力确保每个人的健康。以下回答内容可供参考。

　　(1)什么是COVID-19?

　　COVID-19是新型冠状病毒肺炎的简称。这是一种新的疾病，医生和科学家仍在研究它。虽然最近有很多人患病，但科学家和医生认为，大多数人都会恢复健康，尤其是孩子。但有些人可能会病得比较严重。医生会努力帮助人们保持健康。

　　(2)怎么避免感染COVID-19?

　　可以在家中，学校和娱乐场所养成以下健康习惯，防止COVID-19传播：①咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部阻挡，使用后的纸巾要立即丢入垃圾桶。②尽量不要把手放在嘴、鼻子和眼睛上，以免病毒进入身体。③用肥皂和清水洗手时至少持续20秒钟。洗手时遵循以下五个步骤-湿润双手，起泡沫，搓洗双手，冲洗干净并擦干。如果没有肥皂和水，可以在成人的帮助下使用特殊的洗手液清洁。④如果感到不舒服，需要待在家里。这不仅是因为生病时需要多休息，还可以防止病毒传播。就像你不想让别人的病毒进入你的体内一样，其他人也不想让你的病毒进入他们的体内。

　　(3)感染了COVID-19有什么表现?

　　不同的人患有COVID-19时症状可能会有所不同。对于多数人来说，症状和感冒有些相似，人们会发烧，咳嗽或感到呼吸困难。如果生病了，并不意味着就是患有COVID-19。人们会因各种细菌或病毒感染而生病。

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