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: 宝宝不爱吃辅食？教你正确的应对方法; 宝宝在不断地成长，单纯的母乳喂养已经满足不了他们的生长需要了，这时妈妈就要适当的给宝宝添加辅食，不过添加辅食的方法是非常有讲究的。有妈妈反映宝宝不爱吃辅食，...【阅读全文】

: 婴儿可以喝茶水吗?; 有些父母给婴儿喝茶叶水以助消化和提神。这是错误的做法，婴儿是不宜喝茶的。小儿对茶中所含茶碱较为敏感，可使小儿兴奋、心跳加快、尿多、睡眠不安等。大量的科学...【阅读全文】

: 孩子吃盐多易发胖; 澳大利亚迪肯大学发布在《英国营养学杂志》上的一项研究显示，儿童摄入高盐饮食将增加超重或肥胖的风险，而根据调查结果发现，70%的学龄儿童每天摄入食盐量都超出了健康...【阅读全文】

: 宝宝辅食添加非小事食物煮烂不可取; 宝宝辅食图省事不可取家长们是否曾经试过为了制作方便，把食物放入锅中煮烂炖酥，然后喂给宝宝吃?对于这样的做法，我们建议还是越少越好。因为炖煮后的食物，并不...【阅读全文】

: 宝宝夏季饮食原则有哪些科学喂养多重要; 一、夏季宝宝饮食原则1.夏季不宜断奶母乳喂养是宝宝营养补充的关键来源，母乳中含有特有的营养物质，能够提高宝宝的抵抗能力。夏季天气炎热，孩子容易出现厌食...【阅读全文】

: 碳酸饮料容易让孩子长不高; 摄取过多可乐不利人体健康已成为消费者共识，但这并不影响人们对可乐的喜爱，其粉丝群体也从成人逐渐扩展到青少年甚至是幼儿。众多专家对此表示担忧，可乐等碳酸饮料喝...【阅读全文】

: 孩子不适合长期使用过酸的食物; 生活中常见到有些孩子模仿、学习能力强，聪明伶俐，而有些孩子模仿能力和反应都较差，学习困难，这是为何呢?其实，人的智力水平与多种因素有关，其中就包括营养因素，因...【阅读全文】

: 冷饮会让孩子食欲下降？; 很多家长觉得宝宝喜欢吃什么，就让他尽管吃好了。可大多数冷饮的含糖量较高，大概在10%左右，也就是说一瓶500ml的冷饮下肚，喝进去的糖就有一两了。而冰激...【阅读全文】

: 夏季宝宝保健从呵护肠道开始; 1、饮食少吃冰棍等冷饮品。夏天生冷食物不能贪吃，妈妈不妨多安排清淡爽口、蛋白质丰富且易消化的食物。油腻、多糖要限制，西瓜、水果、绿豆汤、冬瓜汤等天然防暑降...【阅读全文】

: 夏季宝宝辅食添加的注意事项; 夏季孩子常常出现食欲不振的情况，想要保证宝宝的营养需求，还是需要注意夏季宝宝的辅食添加。该如何选择宝宝的辅食呢?夏季宝宝添加辅食该注意什么?一起来了解吧。...【阅读全文】

: 宝宝偏食危害大如何避免宝宝偏食; 宝宝偏食，经常是妈妈最为困扰的事情，下面让千米饮食网小编为大家介绍一下宝宝偏食有哪些危害。宝宝偏食有哪些危害1、抵抗力差，易生病宝宝偏食会影响某些...【阅读全文】

: 三伏天防止宝宝中暑家长应该这样做; 一、三伏天里警惕"脱水热"，简单来说就是人体内缺乏水分，特别是针对宝宝来说的。过往，在三伏天里，很多宝宝容易出现"脱水热"现象，实在需要警惕。...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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煮米饭不妨加茶叶烹饪技法：烧蔬菜竖着放保鲜又水嫩如何切出漂亮的香菇花儿如何去除鱼腥味？打蛋的小窍门能让方便面有营养的好办法炒面炒饭不粘锅的妙招(内附菜谱) 厨房烹饪技巧之怎样焯水？这些技巧你应该知道的？调味料要怎么吃合理你知道吗？厨房烹饪技巧之怎样调味？这些技巧你都学会了嘛？如何挂糊、上浆

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