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: 中老年感冒患者的饮食注意事项有哪些; 感冒与中老年人自身免疫力下降不无关系。感冒并没有特效药可言，中老年人可以通过食物和药物的配合，驱逐感冒病毒，重获健康身体。中老年感冒患者可在饮食上做如下...【阅读全文】

: 老人提高免疫力的食疗法; 老人吃什么可以增强抵抗力?秋季是感冒、呼吸道等疾病的高发时段，老年人要在饮食上多加调理，以增强自身的抗病能力。那老人在秋季吃什么可以增强抵抗力呢?下面跟...【阅读全文】

: 老人吃什么零食好; 老人吃什么零食好老年人要想拥有健康的生活和健康的身体，会受到很多方面的影响，饮食就是一个方面。老年人在日常生活中只有科学健康的饮食，才最有利于老年人养生...【阅读全文】

: 老人饮食养生遵循“8不贪”原则; 老人饮食遵循“八不贪”原则1、不贪酒：老年人长期贪杯饮酒，不仅会加重心脏负担，还会导致肝硬化。2、不贪肉：老年人的膳食中脂肪过多，易患高胆固...【阅读全文】

: 老年人宜吃带馅食品; 许多面食都带馅，如包子、水饺、馄饨、菜饼等。这些带馅食品中有些很适合老年人食用，因为多样化的食品具有营养素多而杂，比较齐全的特点。老年人多有牙齿松动或缺...【阅读全文】

: 中老年肠炎患者如何食疗; 肠炎是一种慢性炎症，治愈起来比较困难。针对这种病症，还是运用食疗最为妥当，《本草纲目》中记载了不少关于肠炎的食疗方，患有肠炎的中老年人不妨试试这些食疗方。　...【阅读全文】

: 跟着长寿老人的饮食习惯吃，长寿不是难题; 生活细节决定健康水平，尤其饮食上，有时候只需要做出一点点改变，就能收获成倍的健康。美国长寿研究专家丹·巴特纳研究了世界上的长寿区域，那里的老...【阅读全文】

: 空巢老人学好几个救命招; 晕厥：长时间卧床后，猛然起身，容易因体位性低血压导致晕厥。因此起身时应放缓节奏，调整好呼吸，不妨轻咳两声以促进心肺循环。骨折：家中要注意家具的摆设，...【阅读全文】

: 老年人糖尿病吃什么好; 调节血糖的食物有哪些?糖尿病患者除正规使用药物治疗之外，多吃一些调节血糖的食物也能起到控制血糖的功效，必须强调的是，这些调节血糖的食物只是具有辅助的治疗作用，...【阅读全文】

: 哪些老年人不宜喝牛奶; 虽然牛奶是健康饮品，但在某些特殊情况下的老年人不宜喝牛奶。(1)缺铁性贫血患者：食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛...【阅读全文】

: 老人眼中的滋补品; 冰糖一直是老人眼中的滋补品，常被用来提升体力和止咳化痰。而今天很多厨师会利用冰糖来烹调食物，提升食物甜味的同时还不容易糊锅。那么冰糖在大家眼中又有何作用呢?下...【阅读全文】

: 防止老年痴呆的健康饮食; 阿尔兹海默症，俗称"老年痴呆"，相信很多人都不愿这件事将来发生在自己的身上，所以我们要提前预防，当从饮食方面入手，是很直接的一种方式。那么你知道哪些健脑的食物呢?...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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