绿茶水洗脸抗衰老 绿茶的功效有抗衰老吗？

 　　绿茶水洗脸可以起到抗衰老的作用，并且还可以起到缓解疲劳的作用，绿茶中含有丰富的茶多酚，经常用绿茶水洗脸，能够促进茶多酚的吸收，并且可以取得好的抗氧化的功效，能够减少外界不良因素对皮肤的损伤，并且绿茶还具有抗癌的作用，能够起到预防肿瘤的作用，绿茶水洗脸抗衰老。

　　绿茶水中含有丰富的茶多酚，能清除人体有害自由基，阻断脂质过氧化过程。此外，绿茶水中的鞣酸也可预防皱纹的产生。日本的一项研究证实，用绿茶水洗脸能起到抗衰老效果，比涂抹含维生素E的护肤品效果更好，能预防皱纹，减少黑眼圈。

　　可以每天用绿茶水代替自来水洗脸，或将绿茶水涂抹在脸上，用手轻轻拍打，促进皮肤吸收茶多酚。绿茶水无需太浓，日常饮茶浓度即可。绿茶水最好是当天泡好的，隔夜茶中的茶多酚会氧化，减弱护肤效果。

　　绿茶的功效与作用

　　1.抗致癌

　　有助于预防和抗癌 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，绿茶中的茶多酚，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。

　　2.防辐射

　　有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。

　　3.降脂助消化

　　茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。

　　4.美容护肤

　　有助于美容护肤 茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

　　5.醒脑提神、缓解疲劳

　　有助于醒脑提神 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。

　　绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。

　　绿茶水洗脸抗衰老，绿茶水洗脸具有防癌抗癌的作用，并且能够起到延缓衰老的作用，可以清除人体内的自由基，能有效避免皮肤内黑色素的沉积，可以避免色素的沉积，能有效避免黄褐斑和雀斑的产生，同时也可以促进皮肤的新陈代谢，绿茶具有缓解疲劳的作用，同时还具有醒脑的功效。

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