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: 春季快速减肥瘦身方法; 如今物质条件丰富，很多人都有体型肥胖的问题，一方面是经常吃重油和高热量的食物，另一方面和当下大多数人的饮食习惯有关。因此，现在越来越多的人去减肥。下面，小编整理了...【阅读全文】

: 三款减肥食谱推荐你快速燃脂就靠它; 减肥是现在很多人在做的事情，现在市面上的减肥方法也很多，有节食减肥、运动减肥、减肥药、减肥茶等等，但是很多人就是找不到适合自己的减肥方法。所以接下来就来为您介绍三...【阅读全文】

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: 皮肤干燥吃什么水果好？; 奇异果：维生素C和E的含量都极高，并蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分，对于皮肤的平滑及美白具有一定功效。柠檬：深层清洁并调理分泌过旺的油脂，美白、去斑成分中尤为多见。...【阅读全文】

: 黑头怎么去除简单方法?一个简单而有效的方法; 对脸上的黑头你感到心力憔悴? 消除他们可能是一个挑战。但是别担心,有一个简单而有效的方法去除黑头。这是通过使用过氧化氢。想知道,可以帮助你去除...【阅读全文】

: 饮茶养生十款养生茶排毒又养颜; 在饱餐之后，很容易导致身体毒素的淤积。这时候来一杯茶，不仅能够帮助身体消化，还能排除身体淤积的毒素。那么，到底喝什么茶好呢?下面千米饮食网小编就向大家介绍十款排毒养颜茶，喝茶时...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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