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下面我来介绍几种不能空腹吃的水果。
荔枝
荔枝含有丰富的糖类，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛胃胀，容易得胃病。而且空腹吃荔枝过量会使血糖升高，还会因体内突然摄入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
桔子
桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷泛酸，容易得胃病，吃多还会上火，所以不能空腹吃桔子。而且，吃过桔子后，最好刷牙。
菠萝
菠萝中含有丰富的蛋白分解酵素，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。而且再吃菠萝的时候，最好能用盐水泡一下，口感会更好。菠萝吃多会使嘴唇以及舌头发痒过敏，还会让胃酸过多让人感到恶心。
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