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: 养生：三伏养生3大妙招; 三伏天的到来，意味着夏天最热的时候到了，在这个时期，湿气、热气交杂在一起，使人烦闷异常，还很容易生病，下面让我来教你们怎么过这个三伏天吧!巧用芳香植物...【阅读全文】

: 三伏养生，千万别做这7件事！; 三伏天出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高、最潮湿闷热的日子。这段时间是养生的好时节，更是一个需要避病的日子……2018年三伏天具体时间...【阅读全文】

: 入伏养生，这些你应该知道？; “伏”的由来“伏”可称“长夏”，“伏”是五行家对季节的另类安排，其中“伏”为“土”。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思。春、夏、秋、冬四季被五行家冠以木、火、金、水，一年...【阅读全文】

: 三伏天怎样养生？; 三伏天怎样养生三伏天最容易发生的疾病就是中暑。据中医药康博会调查和介绍，除了暴晒高温的室外环境导致人中暑外，闷热潮湿的室内是多发地。另外，中暑与个...【阅读全文】

: 薄荷养生，这些你不知道？; 薄荷是世界上三大香料之一，也是常见的药食两用的草本植物，很多功效不说还不知道呢!几块钱一盆的它，居然是良药!消炎、止痒、健胃……1.消炎止痒薄荷醇...【阅读全文】

: 在办公室里这样喝茶的人，注定跟养生无缘; 一张桌、一台电脑、一杯茶，这是大部分人每天的工作日常。敲字的间隙端起杯子呷几口，是很多人眼里简单的养生方式。也许你正准备冲泡今天的第一杯茶，且慢，看完这几个提示...【阅读全文】

: 养生小知识之一夏季养生八招; 1. 夏季养生保健之多喝水每天要喝七八杯白开水，可以在水中加入适量蜂蜜。夏天人的体能消耗特别快，蜂蜜可以快速补充人体所需的能量。水是人体不可缺少的重要组成部分，器...【阅读全文】

: 出汗也是养生？; 三伏天真是让人浑身不爽，身体出汗太多，一股股汗臭味让人觉得尴尬，于是人们躲在空调房里，或者出汗后立即冲凉，还有人过量、频繁使用止汗露。。。可是你知道吗?你想尽办法...【阅读全文】

: 养生，要“专心”; 什么叫养生?究竟养了些什么?什么叫养生?扎一针一天有效的叫做激素几天见效的叫做药坚持一个月、两个月、半年、一年没有任何副作用才叫养生治...【阅读全文】

: 今日小暑丨养生，饮食，应注意这几点！; 小暑为小热，意指天气开始炎热了全国的农作物都进入了茁壮成长阶段小暑养生适当吃苦◇ 这个时节，多雨、高温，是消化道疾病高发期。饮食...【阅读全文】

: 养生与做人的五行知识汇集; 五行是什么?相邻相生，相隔相克!相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。生为发展相克：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。克为平衡...【阅读全文】

: 养生“九九乘法表”，每个人都该背下来！; 跟大家说起九九乘法表，不管男女老少，应该人人熟知。但一谈到养生，却好像有各种复杂的说法和规则。其实，养生也有一个乘法表。做到以下“九多九少”，或许你能从中获益...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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三招即可让你的炒饭营养又好吃怎样煮鸡蛋美味与营养兼收炒菜火候你会掌握吗？做鱼必会的妙招这些生食买回来千万不要这样洗，只会越洗越脏！菜刀变钝怎么办？不用花钱，用它就行了如何掌握炒菜技巧蔬菜竖着放保鲜又水嫩网油灯笼鸡为什么要调制两种口味大宅蟹如何搭配食用？切条（以胡萝卜为例）木耳泡发时间有讲究

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