芙蓉鱼片的做法及介绍

　　“芙蓉”是荷花的别称，“出淤泥而不染，灌清涟而不妖”，它以清新高雅的姿态，素淡幽芬的品性，给人以一种美的感受。200 多年前(清)童岳荐撰著的(调鼎集)中，就有“芙蓉鸡”、“芙蓉蛋”的记载，如今以芙蓉命名的菜看与不下几十种，菜肴与荷花结下了不解之缘。质地鲜嫩，色泽白净成为芙蓉菜的一个基本特点。“芙蓉鱼片”选用肉质细嫩的白鲢鱼茸，低温油锅漾制成白净的芙蓉花瓣形状，再配以火腿片等烹柯而成，具有鱼片白净，火腿胭红，豆苗翠绿，艳如出水芙蓉，肉质柔滑鲜嫩，入口即消的特点。

　　[原料]

　　主料：白鳞鱼泥 200 克。

　　配料：熟火腿 15 克，水发香菇 15 克，豌豆苗 25 克，鸡蛋清 5 个。

　　调料：绍酒 5 克，姜汁水 10 克，精盐 6.5 克，味精 3 克，湿淀粉 100克，白汤 150 克，熟鸡油 10 克，熟猪油 1000 克(约耗 100 克)。

　　芙蓉鱼片的做法：

　　1.鱼泥用清水 225 克懈开，放姜汁水及精盐 5 克，顺同一方向用力搅拌，放入蛋清搅至发粘膨胀，加入湿淀粉 70 克左右，继续搅拌，再加入味精之克，熟猪油 60 克左右，搅匀成鱼茸料。火腿少许斩未，其余切菱形片。香菇批片。

　　2.炒锅置中火上，下入熟猪油至三成热时，用手勺将鱼茸分次均匀地成片状舀入油锅，“养”至颜色转白，翻身再养片刻即熟，倒入漏勺沥去油。

　　3.锅内留底油 25 克，下葱段一煽，放入绍酒、白汤，捞去葱，加香菇，放精盐、味精，沸起后用湿淀粉 20 克调稀勾成薄芡，将漏勺中的鱼片用温清水冲去表面油层，倒入锅中，放上豆苗和火腿片，炒锅轻轻转动，使鱼片包上芡汁，淋上熟鸡油出锅装盘，即成。

　　千米饮食网小贴士：

　　1.搅拌鱼茸时应顺同一个方向搅上劲，蛋清不要打成蛋泡，否则影响鱼片成形美观。

　　2.“养”鱼片时，油温应保持在三成左右，油温升高，应将锅端离火口，以防鱼片变老。

　　3.“养”好的鱼片下锅前，用温清水冲去表面油层，使鱼片自净，但水温不能过高，否则鱼片易老。

　　4.香菇必须漂净汁水再下锅，否则会影响鱼片的洁白。

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