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花生这种坚果类的食物也是符合健康饮食需求的,生活中人们都喜欢将花生作为一种休闲食物,看电视或者是出去旅游时食用,主要就是消磨时间。尽管吃花生会带来很多好处,但大家也需要注意一点,那就是身体患有下述几种疾病,就不能吃花生。
痛风患者 痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。
胆囊切除者 人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者 此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,故此类患者应少吃或不吃。
跌打淤肿者 花生含有一种促凝血因子,而跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重肿痛症状,妨碍病体康复。
高脂蛋白血症患者 花生是高脂肪、高热量的食物,多吃会加重病情,易导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危害健康。
千米饮食网小贴士:
千米饮食网小编经常看到很多人喜欢空腹的时候吃花生,这可以理解,因为花生当中油脂比较丰富,所以吃一些花生可能会带来饱腹感。不过千米饮食网小编认为,这种行为偶尔有一次就可以了,千万不能长期利用花生来充饥,因为这样做就可能伤害到肠胃。
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