健康养生饮食禁忌事项集锦34---千米饮食网

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: 吃大蒜的饮食禁忌; 大蒜种类较多,按蒜瓣大小分为:大瓣蒜,一般每头4～7瓣,瓣均匀而肥大;小瓣蒜,每头10～30瓣,蒜瓣细长,适宜栽蒜苗,称其为青蒜。按颜色分为:紫皮蒜,辣味浓,早春栽,抽出的...【阅读全文】

: 吃鸡蛋的禁忌,禁止食用生鸡蛋; 禁止食用生鸡蛋生活中,人们误以为生吃鸡蛋营养最好,有的用热豆浆和牛奶冲后喝,有的甚至直接生吃,自以为可使身体强壮。其实生吃鸡蛋,使蛋内存有的较多有毒物质进入...【阅读全文】

: 食用牛乳制品的禁忌; 常食用的乳品有牛乳、马乳,其中以牛乳为最多。牛乳内含丰富的脂肪、蛋白质、乳糖及多种矿物质和维生素,营养成分全面,易于被人体吸收利用。所以它成为人们常用的滋补...【阅读全文】

: 牛奶食用禁忌,如何保存鲜牛奶？; 鲜奶忌冷冻生活中,人们常常将吃剩下的牛奶放到冰箱中冷冻,似乎可延长其保存期,但质量则与鲜奶相差很大。当鲜奶被冷冻时,首先出现了结冰现象,如乳脂肪、乳蛋白质、...【阅读全文】

: 吃带鱼的饮食禁忌,如何辨别新鲜带鱼?; 带鱼是最常见的海产品，经常食用带鱼，具有补益五脏的功效。吃带鱼都有什么食用禁忌需要注意呢?如何挑选和辨别新鲜带鱼呢?千米饮食网小编来告诉你带鱼的食用禁忌和挑...【阅读全文】

: 杏仁饮食禁忌,苦杏仁忌生食; 杏仁是红杏的核仁,它有甜杏仁和苦杏仁之分。甜杏仁偏于滋补养身,被广泛应用于烹调之中,家庭中常见的为凉拌杏仁其营养非常丰富。无论甜杏仁还是苦杏仁,它们都有三大...【阅读全文】

: 感冒患者有何禁忌?感冒后的饮食禁忌; 感冒虽不算大病,经过休息,药物治疗,通常1周左右即可痊愈。但就其用药治疗中医颇有讲究。治疗虚证感冒,一般不宜重用发汗解表之剂,因气虚表卫不固,本有自汗形寒情况,...【阅读全文】

: 喝牛奶的五个食用禁忌,怎么鉴别牛奶是否新鲜; 牛奶是一种含有丰富蛋白质、脂肪的营养滋补品，且容易消化吸收，牛奶中蛋白质98%可以被人体利用，牛奶中的脂肪含有多种脂肪酸、卵磷脂、胆固醇，还有大量的钙、磷、钾...【阅读全文】

: 豆浆的饮食禁忌与营养价值; 豆浆是一种可与人乳、牛奶相比美的营养食品，对人体十分有益，老幼皆宜。豆浆益处甚多，但喝法要讲究科学，这里应注意五个喝豆浆的禁忌一、要煮沸后喝，这是由于豆浆中有...【阅读全文】

: 喝茶的禁忌,十个饮茶的禁忌; 　　茶是人们日常生活中美好的饮料，有着较高的营养与医疗预防价值，对维护人体健康有着积极意义，中国有句俗语：宁可一日无盐，不可一日无茶。　　茶有好处也有禁忌，据科学实验证明，茶...【阅读全文】

: 鸡蛋饮食禁忌,吃鸡蛋的三个禁忌; 鸡蛋是一种高蛋白食品，其蛋白质的含量达14.7%，且属于完全蛋白，含有人体必需的八种氨基酸，其组成比例非常适合人体需要，被营养学家称之为完全蛋白质的模式。但是也不是...【阅读全文】

: 六个吃肉的饮食禁忌,猪肉饮食禁忌; 肉食中的瘦肉富含动物蛋白，其质量高于植物蛋白。对青年人来说，它是生长发育不可缺少的营养物质;对中年人来说，其蛋白质可帮助脑力劳动者增强记忆，对体力劳动者可补充...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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炖肉加粗粮可以解油腻鱼油的功效与作用及吃法烹制海参忌加醋厨房常识:教你怎样用葱？煮汤时盐要最后放吃汤圆会上火吗？莫用微波炉烹调蔬菜炒猪肉这个窍门让猪肉更香烹饪技法：酥与香酥牛奶可以快速解辣厨房常识:怎么泡发干猴头菇？摊蛋皮窍门

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