健康养生饮食禁忌事项集锦5---千米饮食网

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: 注意了,空腹不能服用八种常见食物; “饥不择食”，是说人在饿的时候，看见吃的东西就想往嘴里放，有什么就吃什么，而且吃什么都觉得香。但是，有些食物空腹的时候吃下去，未被消化吸收...【阅读全文】

: 吃鸡蛋的时候还有禁忌？这六大禁忌要注意！; 食用鸡蛋的好处有很多，但是你一定不知道很多食物不能和鸡蛋一起吃，鸡蛋这些禁忌你知道吗?鸡蛋不仅可以补充营养元素还需要注意这些食物不能同一时间食用。1、吃完...【阅读全文】

: 过年过节的健康饮食注意事项; 　　过年期间吃饭怎么才能算是健康饮食呢，今天咱们就来看看过节期间健康饮食注意事项吧!　　一、清淡少油腻，搭配要合理。　　过分“充足”的营养使肥胖、高血压、...【阅读全文】

: 吃火龙果的坏处有什么呢？火龙果的功效与作用都有哪些！; 一、火龙果的功效与作用都有哪些防止血管硬化火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而...【阅读全文】

: 喝桶装矿泉水的两大注意事项; 现在的自来水污染越来越严重，人们为了自己的身体健康，就看上了桶装矿泉水，因为桶装矿泉水及卫生又便宜。夏日是桶装水的销售旺季，专家提醒，喝桶装矿泉水有...【阅读全文】

: 五颜六色的爆米花千万吃不得; 以前我们小时候我们常吃爆米花，就单单一个爆米花，他们居然做成很多种口味，有巧克力味、草莓味、菠萝味、苹果味，颜色上也是异彩纷呈。这种爆米花不利于我...【阅读全文】

: 喝酒必须要知道的4个禁忌; 俗话说：“酒过三巡、菜过五味”，既然要参加宴会，酒是必不可少的重要组成部分。无论是请客，还是被请，出于面子，不管你能不能喝，一般都要来上几杯。那么...【阅读全文】

: 红薯忌与柿子同吃; 喜欢吃杂粮的刘大爷告诉记者，前几天一次晚饭时吃了几个红薯，相隔不到半小时又吃了一个柿子，晚上看电视的时候肚子开始疼了。红薯忌与柿子同吃据专家介绍，红...【阅读全文】

: 烧烤鱿鱼危害健康可能致癌; 在长沙的大街小巷，有很多生意火爆的烤鱿鱼摊点，一元一串的低价吸引了不少顾客。然而，这些看似价廉物美、油光发亮的烤鱿鱼，很多却经过了“碱水”处理...【阅读全文】

: 生活中食物搭配禁忌; 最近，电影《双食记》很火，影片中的“杀人菜谱”令人胆寒。虽然这其中不乏艺术夸张，但影片也在提醒了广大观众，注意日常食物的相克，切忌在享受美食中不...【阅读全文】

: 新冠肺炎患者不能吃什么食物？; 新型冠状病毒肺炎患者不能够吃过于油腻的食物，过于辛辣的食物，以及刺激性的食物都不要吃。以防止诱发患者出现剧烈的咳嗽，对于病情的加重有一定的作用。过于油腻...【阅读全文】

: 注意：药酒保健三大误区; 误区1：喝药酒有助入睡所谓药酒，是在酒中混合药材浸制而成。因此，药酒包含酒和药物的双重功效，主要作为药用。许多人认为睡前饮酒有助睡眠，但这种习惯并不正...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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