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中秋寄月饼的注意事项---千米饮食网(www.kmysw.com)
中秋寄月饼的注意事项
中秋节临近,不少人也着手邮寄月饼以寄托相思之情,与此同时月饼质量问题和消费投诉也呈上升趋势,“三无”月饼的流通、保质期内变质都是常见的月饼销售过程...【阅读全文】
菠菜忌直接烹调---千米饮食网(www.kmysw.com)
菠菜忌直接烹调
菠菜富含维生素C和矿物质类营养成分,但又因内含有较多的萆酸,口感苦涩。菠菜中所含的草酸为有机酸.它能够与人体中的钙直接作用,形成草酸钙沉淀。影响了人体对钙的吸...【阅读全文】
牙痛饮食禁宜---千米饮食网(www.kmysw.com)
牙痛饮食禁宜
牙痛多由于牙齿及牙周疾病引起。临床常见有龋齿牙痛、风热牙痛和虚火牙痛。饮食应禁食生冷寒凉油腻的食物,如冻果汁、冻汽水、冻西瓜、猪肥肉等。禁食辛辣刺激助阳...【阅读全文】
饺子馅忌放生油---千米饮食网(www.kmysw.com)
饺子馅忌放生油
目前许多榨油厂都采用轻汽油清抽法提取豆油,虽然出油率高,但在豆油中残留极少量的苯、多环芳烃等有害物质。一些家庭包饺子习惯用生豆油和馅,这对神经和造血系统...【阅读全文】
热水烫菜不科学---千米饮食网(www.kmysw.com)
热水烫菜不科学
有的人将一些鲜嫩的蔬菜放在开水中烫一下再捞出来烹制。有时还要挤出一些菜汁,这样做必然会破坏蔬菜中的营养素。蔬菜挤出菜汁后,所含维生素损失达70%以上,如果再加上...【阅读全文】
不适合秋季食用的食物---千米饮食网(www.kmysw.com)
不适合秋季食用的食物
秋季是一个疾病多发的季节,所以要特别注重饮食。除了饮食清淡,多吃果蔬之外,还要排除一些好吃但不适合秋季的食物。秋季饮食黑名单1. 生姜秋天天气干燥,人体...【阅读全文】
饭后不宜马上吃水果---千米饮食网(www.kmysw.com)
饭后不宜马上吃水果
饭后不宜马上吃水果:饭后立即吃水果,时间一长会使消化功能紊乱。因为食物进入胃以后,要经过长达1-2小时的消化过程才被慢慢排人小肠。如果饭后立即吃大量的水...【阅读全文】
体臭从哪来的 注意4种食物会引起体臭---千米饮食网(www.kmysw.com)
体臭从哪来的 注意4种食物会引起体臭
4种食物会引起体臭1、肉类据科学研究结果显示,肉对体臭有很大的影响作用,虽说如此,但如果将肉切成小块和蔬菜、海鲜等一起食用的话也可以达到减少体臭的效...【阅读全文】
啤酒不宜搭配白酒喝---千米饮食网(www.kmysw.com)
啤酒不宜搭配白酒喝
有些人喝酒时喜欢将啤酒和白酒混着喝,这种喝法是不恰当的。白酒的主要成分是酒精,而啤酒中则含有大量的碳酸,能够刺激胃肠蠕动,加快人体血液循环和吸收。如果将...【阅读全文】
不宜在灶上烤食品---千米饮食网(www.kmysw.com)
不宜在灶上烤食品
有些人喜欢直接在液化气灶上烤猪肉串、羊肉串等食品吃,这对身体十分有害。用液化气灶直接烤食品,燃料的主要成分是甲烷,含有少量的二氧化硫。当打开液化气灶后,...【阅读全文】
吃西瓜时有些禁忌要知道---千米饮食网(www.kmysw.com)
吃西瓜时有些禁忌要知道
现在最好吃的水果之一,就是西瓜了。很多人一到了这个时候,就会大吃特吃。从健康饮食的角度分析,西瓜有清热、利尿等养生功效,对我们健康有益处 。但同时,我们也要...【阅读全文】
不应过分迷信功能性饮料---千米饮食网(www.kmysw.com)
不应过分迷信功能性饮料
近两年,打着功能性饮料牌子的饮品越来越多,这个说可以有效缓解运动后的疲劳,那个说可以瘦身减肥,越喝越苗条,可到底有没有这么神奇的功效,恐怕只有喝过的人才知道...【阅读全文】
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