健康养生饮食禁忌事项集锦77---千米饮食网

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: 常吃6种食物毁智商; 吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统，危害大脑健康。千米饮食网最新载文，刊出经研究证实的"6种最伤大脑的食物"。...【阅读全文】

: 中药茶容易伤身; 很多样式人士都喜欢利用一些中药茶来进行泡茶，平时代茶饮因，能调理一些慢性疾病。但是中药茶也是因人为宜和因病而异，并非人人适合。错误和盲目的饮用中药茶，不仅仅...【阅读全文】

: 这6种鸡蛋千万别吃; 裂纹蛋：这些鸡蛋很容易被细菌侵入，若放置时间较长就不宜食用。粘壳蛋：这种蛋因储存时间过长，蛋黄膜由韧变弱，蛋黄紧贴于蛋壳，若局部呈红色还可以吃，...【阅读全文】

: 牛奶和这3种食物搭配如服毒; 牛奶，这个最古老的天然饮品，其对于人们健康的重要性是不言而喻的。无论是幼儿，还是老人，亦或是正值奋斗时期的年轻人，其营养品中都少不了牛奶的身影。当然，光喝牛...【阅读全文】

: 秋食柿子有禁忌; 秋天吃柿子有哪些饮食禁忌?我么都知道秋天柿子就成熟了，爱吃柿子的朋友们都盼着呢。今天我们就来说说水果的饮食禁忌，当然重点就是柿子啦，健康饮食柿子要注意些什么呢...【阅读全文】

: 教你三招识别糖精泡枣; "七月十五枣红圈儿，八月十五枣落杆儿。"老北京人常说的这句农谚，意思是指，农历七月十五，大枣的皮开始发红，慢慢进入成熟期;到了农历八月十五中秋前后，大枣才会成熟变红，开始大量...【阅读全文】

: 多数人对土豆存在的五个误区; 土豆乃是一种最常见的食物，而且健康饮食专家建议大家可以多吃一些土豆，毕竟土豆的营养是十分丰富的。不过，在老百姓对土豆的认知当中，往往存在五个误区，这五个误区是什么呢?...【阅读全文】

: 专家揭秘感冒时的饮食禁忌; 随着天气转凉，感冒成为了常见病，对于体质比较差的朋友来说，感冒更是"家常便饭"。那么，我们如何做才能尽快治愈感冒呢?健康饮食专家提示，有一些食物是感冒时不能吃的，下文是具体的饮食禁忌。...【阅读全文】

: 食用鸡肉的4个误区; 在日常生活中，以下对于鸡肉的一些错误认识和说法亟需更正：为了减少脂肪和卡路里的摄入，在烹饪鸡肉前要去皮?其实，在鸡皮和鸡肉之间有一层薄膜，它在保持肉质...【阅读全文】

: 食物搭配不当损害健康又"毁容"; 　　关于食物，女人们都能了解一点常识性的东西，诸如哪些吃了增白，哪些吃了变肥，哪些吃了沉淀色素长斑……不过关于如何搭配，也许就不是那么了解透彻了。　...【阅读全文】

: 熬汤别过早放盐; 立冬已过，在膳食的选择上就应该考虑一些能够暖胃的食物。这个时候，炖煮食物就变成了上乘的选择。不管冬季比较受环境的萝卜羊肉煲，或者喝一碗马上就热乎乎的滋养汤，...【阅读全文】

: 尿酸高怎么办？; 尿酸增高的塬因主要是您吃进去的，可谓病从口入，尿酸不但引起关节炎和关节痛，而且可以引起高血压、高血糖和高血脂，带来很多疾病和烦恼。1、由于蛋白质在体内...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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